¿Cuántas calorías tiene Blackened Chicken Alfredo?

100 g de Blackened Chicken Alfredo tienen 155 kcal. Serving, 1 bowl, 297 g (297 g): unas 460 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Blackened Chicken Alfredo?

Blackened Chicken Alfredo contiene 7,1 g de proteína por 100 g (el 14% del valor diario de 50 g), o 21 g en serving, 1 bowl, 297 g (297 g). Alrededor del 18% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros poultry, está por debajo de la mediana (mediana 9 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Blackened Chicken Alfredo?

Blackened Chicken Alfredo tiene 16,2 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,7 g de fibra y 3,4 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Blackened Chicken Alfredo?

Blackened Chicken Alfredo contiene 7,4 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,7 g son saturados (el 13% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Blackened Chicken Alfredo?

100 g contienen 340 mg de sodio, el 15% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 20 de junio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Blackened Chicken Alfredo

Producto envasado Poultry Zatarain's

Blackened Chicken Alfredo contiene 155 kcal por 100 g. Serving, 1 bowl, 297 g (297 g) aporta unas 460 kcal.

Alrededor del 42% de sus calorías procede de grasas, con 41% de carbohidratos y 18% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de poultry en FoodFactly (150 kcal por 100 g).

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

155kcal por 100 g

7,1 gproteínas

16,2 gcarbohidratos

7,4 ggrasas

460kcal en serving, 1 bowl, 297 g (297 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	155 kcal
Grasas totales L	7,4 g	10%
Grasas saturadas L	2,7 g	13%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	20 mg	7%
Sodio L	340 mg	15%
Carbohidratos totales L	16,2 g	6%
Fibra alimentaria L	0,7 g	3%
Azúcares totales L	3,4 g
Azúcares añadidos L	0,3 g	0,6%
Proteínas L	7,1 g	14%
Vitamina D L	0 µg	0%
Thiamin (B1) L	0,034 mg	3%
Choline L	0 mg	0%
Calcio L	74 mg	6%
Iron L	0,71 mg	4%
Potasio L	239 mg	5%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 18%
Carbohidratos 41%
Grasas 42%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas7,1 gpor debajo de la mediana de poultry (mediana 9 g)
Fibra0,7 gpor debajo de la mediana de poultry (mediana 1,1 g)
Azúcares3,4 gen el cuartil más alto de poultry (mediana 1,4 g)
Grasas7,4 gpor encima de la mediana de poultry (mediana 5,3 g)
Grasas saturadas2,7 gen el cuartil más alto de poultry (mediana 1,4 g)
Sodio340 mgpor debajo de la mediana de poultry (mediana 364 mg)
Proteína por 100 kcal4,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0 g

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	158 kcal	155 kcal
Proteínas	7,1 g	7,1 g
Carbohidratos	16,2 g	16,2 g
Grasas	7,4 g	7,4 g
Fibra	0,67 g	0,7 g
Azúcares	3,4 g	3,4 g
Sodio	340 mg	340 mg

Detalles del producto

Marca: Zatarain's
Código de barras: 0071429002463
Ración de la etiqueta: 1 bowl (297 g)
Categoría: Congelados
Nutri-Score: C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Cooked enriched macaroni product (water, durum wheat semolina [enriched with niacin, iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid]), water, blackened seasoned grilled chicken (chicken tenders, water, blackened seasoning [salt, spices {including red pepper and paprika}, soy protein isolate, modified potato starch, sodium phosphate, corn starch, onion, carrageenan, garlic, extractives of oregano, soy lecithin]), cream, cream cheese (pasteurized milk and cream, cheese culture, salt, carob bean gum), half and half (milk, cream), margarine (liquid and hydrogenated soybean oil, water, salt, vegetable mono and diglycerides, soy lecithin, natural and artificial flavor, bha & bht added to protect flavor, vitamin a palmitate and vitamin d3 added), sweet dairy whey, heavy cream sauce (shortening powder [partially hydrogenated soybean oil, corn syrup solids, sodium caseinate and mono and diglycerides], corn maltodextrin, modified corn starch, dehydrated sweet cream [pasteurized sweet cream, skim milk solids, sodium caseinate, soy lecithin, bht], salt, sugar, garlic powder, lemon juice powder [corn syrup solids, lemon juice, lemon oil, bht], natural butter flavor, disodium inosinate and disodium guanylate), cheese flavor (a dehydrated blend of romano cheese [part skim cow's milk, cheese culture, salt, enzymes], whey, partially hydrogenated soybean oil, buttermilk solids, sodium phosphate, salt), milk (vitamin d3 added), nonfat milk solids (nonfat milk, whey solids [lactose], vitamin a and d3), dry buttermilk, cheese flavor (a dehydrated blend of parmesan cheese [part-skim milk, cheese culture, salt, enzymes], whey, buttermilk solids, sodium phosphate, salt), green onions, modified corn starch, sharp cheddar cheese flavor (dehydrated granular and blue cheese [pasteurized milk, cheese culture, salt, enzymes], whey, partially hydrogenated soybean oil, whey protein concentrate, lactose, corn maltodextrin, salt, sodium phosphate, citric acid, lactic acid), corn maltodextrin, canola oil, sea salt, yeast extract, mono and diglycerides, potassium chloride, spices, parsley flakes, granulated garlic, disodium phosphate, xanthan gum, dextrose, chili powder (chili pepper, cumin, salt, caramel color, garlic powder, oregano), sugar, granulated onion, disodium inosinate and disodium guanylate (flavor enhancers).

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Crema Leche Cebolla Aceite violado (canla)Salt Levadura Ajo Azúcar

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Chicken Potstickers Taste Of Inspirations	155	7,8 g	23,9 g	2,5 g
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Bourbon Chicken Pasta Zatarain's	155	7,1 g	18,2 g	5,7 g
Fried Chicken Stouffer's	155	9,2 g	12,4 g	7,6 g
Smokehouse meat & potatoes with chicken, sausage & bacon Devour	155	7,9 g	20,6 g	4,7 g
Coconut Curry Chicken Saffron Road	155	6,4 g	19,4 g	5,7 g
New Orleans Style Blackened Chicken Alfredo Zatarain's	156	7,6 g	16,9 g	6,2 g
Sukhi's, Chicken Curry, Medium Spiced Sukhi's Gourmet Indian Foods	154	14,7 g	15,4 g	3,2 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2680551. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 8 de marzo de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0071429002463. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 20 de junio de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.