Black Beans
Produit emballé Haricots et légumineuses Goya Organics
Black Beans contient 107 kcal pour 100 g. Serving, 0.5 cup, 122 g (122 g) apporte environ 131 kcal.
Environ 72 % de ses calories proviennent des glucides, avec 25 % des protéines et 4 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 171 kcal pour 100 g sur 18 681 produits.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 107 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,41 g | 0,5 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 111 mg | 5 % |
| Glucides totaux L | 18,8 g | 7 % |
| Fibres alimentaires L | 4,9 g | 18 % |
| Sucres totaux L | 0,82 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 6,6 g | 13 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Niacine (B3) L | 0 mg | 0 % |
| Choline L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 39 mg | 3 % |
| Fer L | 1,6 mg | 9 % |
| Potassium L | 450 mg | 10 % |
| Iodine L | 0 µg | 0 % |
| Fluorure L | 0 µg |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 25 %
- Glucides 72 %
- Lipides 4 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines6,6 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 6,8 g)
- Fibres4,9 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 3,8 g)
- Sucres0,82 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,6 g)
- Lipides0,41 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,7 g)
- Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,5 g)
- Sodium111 mgen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 199 mg)
- Protéines pour 100 kcal6,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 107 kcal | 107 kcal |
| Protéines | 6,6 g | 6,6 g |
| Glucides | 18,9 g | 18,8 g |
| Lipides | 0,41 g | 0,41 g |
| Fibres | 4,9 g | 4,9 g |
| Sucres | 0,82 g | 0,82 g |
| Sodium | 111 mg | 111 mg |
Détails du produit
- Marque
- Goya Organics
- Code-barres
- 0041331023429
- Quantité
- 122 g
- Portion indiquée
- 0.5 cup (122 g)
- Catégorie
- Haricots et légumineuses
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
ORGANIC BLACK BEANS, WATER, SALT, POTASSIUM CHLORIDE.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Sel
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Pearl Barley &Cranberry Salad Bowl Fine Food | 107 | 2 g | 13 g | 4,6 g |
| Savannah’s Peach Painterland Sisters | 107 | 10,7 g | 6,7 g | 5,3 g |
| Madras Lentils Tasty Bite | 107 | 4,3 g | 12,1 g | 4,3 g |
| Jalapeno 'N Cilantro Hummus Doctor Hummus | 107 | 7,1 g | 17,9 g | 3,6 g |
| Madras Lentils Tasty Bite | 107 | 4,3 g | 12,1 g | 4,3 g |
| Edamame Soybeans in Pod Premium | 107 | 10,7 g | 8 g | 4,7 g |
| Spicy Fermented Bean Curd With Sesame Oil JIANG JI | 107 | 1,4 g | 9,7 g | 6,9 g |
| Papriku Hummus Eðalsalöt | 107 | 4,9 g | 7,2 g | 5,7 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2673679. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 13 mars 2020. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0041331023429. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 juillet 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.