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Benefit nutrition, protein plus, soy protein & multigrain cereal

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Protein Plus

Benefit nutrition, protein plus, soy protein & multigrain cereal contient 350 kcal pour 100 g. Serving, 0.66 cup, 40 g (40 g) apporte environ 140 kcal.

Environ 63 % de ses calories proviennent des glucides, avec 31 % des protéines et 6 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (377 kcal pour 100 g).

100 g apportent 38 % de la valeur quotidienne en fer, 32 % de la valeur quotidienne en phosphore et 19 % de la valeur quotidienne en potassium.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

350kcal pour 100 g
30 gprotéines
60 gglucides
2,5 glipides
140kcal dans serving, 0.66 cup, 40 g (40 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 350 kcal
Lipides totaux L 2,5 g 3 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 125 mg 5 %
Glucides totaux L 60 g 22 %
Fibres alimentaires L 7,5 g 27 %
Sucres totaux L 30 g
Protéines L 30 g 60 %
Vitamine A L 150 µg17 %
Vitamine C L 6 mg7 %
Calcium L 100 mg8 %
Fer L 6,8 mg38 %
Phosphore L 400 mg32 %
Potassium L 900 mg19 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 31 %Glucides: 63 %Lipides: 6 %350kcal / 100 g
  • Protéines 31 %
  • Glucides 63 %
  • Lipides 6 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer38 %Phosphore32 %Potassium19 %Vitamine A17 %Calcium8 %Vitamine C7 %

Repères nutritionnels

  • Protéines30 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 9,3 g)
  • Fibres7,5 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,7 g)
  • Sucres30 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 13 g)
  • Lipides2,5 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 5 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
  • Sodium125 mgen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 225 mg)
  • Protéines pour 100 kcal8,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L0 g
Graisses polyinsaturées L0 g
Autres composants (1)
Vitamine A, UI L500 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 350 kcal350 kcal
Protéines 30 g30 g
Glucides 60 g60 g
Lipides 2,5 g2,5 g
Fibres 7,5 g7,5 g
Sucres 30 g30 g
Sodium 125 mg125 mg

Détails du produit

Marque
Protein Plus
Code-barres
0607440123469
Portion indiquée
0.66 cup (40 g)
Catégorie
Céréales et dérivés
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Soy protein concentrate, evaporated cane juice, corn flakes (corn meal, evaporated can juice, salt, barley malt, soy oil), whole grain rolled oats, barley malt, brown rice crisp (brown rice flour, evaporated cane juice, salt, malt extract), wheat gluten, soy grits.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: AvoineSelRiz

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Pure Corn Starch Always Save 350 0 g 90 g 0 g
Granen mix Willja 350 9,8 g 60 g 4,4 g
Test Sin Nutricion Test Brand 350 10 g 65 g 8 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2238932. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 19 novembre 2020. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0607440123469. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Benefit nutrition, protein plus, soy protein & multigrain cereal ?

100 g de Benefit nutrition, protein plus, soy protein & multigrain cereal apportent 350 kcal. Serving, 0.66 cup, 40 g (40 g) : environ 140 kcal.

Benefit nutrition, protein plus, soy protein & multigrain cereal est-il riche en protéines ?

Benefit nutrition, protein plus, soy protein & multigrain cereal contient 30 g de protéines pour 100 g (60 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 12 g dans serving, 0.66 cup, 40 g (40 g). Environ 31 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est dans le quart supérieur (médiane 9,3 g).

Combien de glucides contient Benefit nutrition, protein plus, soy protein & multigrain cereal ?

Benefit nutrition, protein plus, soy protein & multigrain cereal contient 60 g de glucides au total pour 100 g, dont 7,5 g de fibres et 30 g de sucres.

Combien de lipides contient Benefit nutrition, protein plus, soy protein & multigrain cereal ?

Benefit nutrition, protein plus, soy protein & multigrain cereal contient 2,5 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Benefit nutrition, protein plus, soy protein & multigrain cereal ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (38 % DV), phosphore (32 % DV), potassium (19 % DV) et Vitamine A (17 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Benefit nutrition, protein plus, soy protein & multigrain cereal ?

100 g contiennent 125 mg de sodium, soit 5 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 22 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.