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baby spinach & spring mix

Produit emballé Fruits WHOLE SOME PANTRY

Baby spinach & spring mix contient 21 kcal pour 100 g. Serving, 5 onz, 142 g (142 g) apporte environ 30 kcal.

Environ 63 % de ses calories proviennent des glucides, avec 37 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour fruits sur FoodFactly, où la médiane est de 41 kcal pour 100 g sur 1 680 produits.

100 g apportent 44 % de la valeur quotidienne en Vitamine A, 23 % de la valeur quotidienne en Vitamine C et 12 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

21kcal pour 100 g
2,1 gprotéines
3,5 gglucides
0 glipides
30kcal dans serving, 5 onz, 142 g (142 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 21 kcal
Lipides totaux L 0 g 0 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 70 mg 3 %
Glucides totaux L 3,5 g 1 %
Fibres alimentaires L 2,1 g 8 %
Sucres totaux L 0,7 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 2,1 g 4 %
Vitamine A L 396 µg44 %
Vitamine C L 20,4 mg23 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Calcium L 79 mg6 %
Fer L 2,1 mg12 %
Potassium L 427 mg9 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 37 %Glucides: 63 %21kcal / 100 g
  • Protéines 37 %
  • Glucides 63 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine A44 %Vitamine C23 %Fer12 %Potassium9 %Calcium6 %Vitamine D0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines2,1 gau-dessus de la médiane pour fruits (médiane 1,8 g)
  • Sucres0,7 gdans le quart inférieur pour fruits (médiane 2,4 g)
  • Sodium70 mgau-dessus de la médiane pour fruits (médiane 29 mg)
  • Protéines pour 100 kcal10 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 21,1 kcal21 kcal
Protéines 2,1 g2,1 g
Glucides 3,5 g3,5 g
Lipides 0 g0 g
Fibres 2,1 g2,1 g
Sucres 0,7 g0,7 g
Sodium 70 mg70 mg

Détails du produit

Marque
WHOLE SOME PANTRY
Code-barres
0041190057375
Portion indiquée
5 ONZ (142 g)
Catégorie
Aliments à base de fruits et légumes
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Organic baby spinach, organic baby lettuces (organic romaine green and red leaf, organic oak leaf, organic tango, organic lollo rossa) organic baby crucifers (organic kale, organic arugula, organic mizuna, organic tatsoi), organic baby chard, organic radicchio.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Bitter Melon Coast Asia 21 0 g 4,3 g 0 g
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Fresh asparagus hand selected & trimmed Pacific Foods 21 2,1 g 4,2 g 0 g
Spinach & Butter Earthbound Farm 21 2,1 g 2,8 g 0 g
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Organic Baby Arugula Stop & Shop 21 2,9 g 4,3 g 0 g
Organic Baby Romaine Wild Harvest 21 1,4 g 4,2 g 0 g
50/50 MIX Baby Spinach • Spring Mix Fresh Express 21 2,1 g 3,5 g 0 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2619530. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 7 juillet 2023. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0041190057375. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 8 avril 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient baby spinach & spring mix ?

100 g de baby spinach & spring mix apportent 21 kcal. Serving, 5 onz, 142 g (142 g) : environ 30 kcal.

Combien de protéines contient baby spinach & spring mix ?

Baby spinach & spring mix contient 2,1 g de protéines pour 100 g (4 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3 g dans serving, 5 onz, 142 g (142 g). Environ 37 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres fruits, c'est au-dessus de la médiane (médiane 1,8 g).

Combien de glucides contient baby spinach & spring mix ?

Baby spinach & spring mix contient 3,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,1 g de fibres et 0,7 g de sucres.

Combien de lipides contient baby spinach & spring mix ?

Baby spinach & spring mix contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient baby spinach & spring mix ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine A (44 % DV), Vitamine C (23 % DV) et fer (12 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient baby spinach & spring mix ?

100 g contiennent 70 mg de sodium, soit 3 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 8 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.