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Baby lima beans

Produit emballé Légumes

Baby lima beans contient 118 kcal pour 100 g. Serving, 1/2 cup, 83 g (83 g) apporte environ 98 kcal.

Environ 70 % de ses calories proviennent des glucides, avec 25 % des protéines et 5 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 46 kcal pour 100 g sur 3 092 produits.

100 g apportent 26 % de la valeur quotidienne en Vitamine C, 20 % de la valeur quotidienne en fer et 10 % de la valeur quotidienne en potassium.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

118kcal pour 100 g
7,1 gprotéines
20 gglucides
0,59 glipides
98kcal dans serving, 1/2 cup, 83 g (83 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 118 kcal
Lipides totaux L 0,59 g 0,8 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 6 mg 0,3 %
Glucides totaux L 20 g 7 %
Fibres alimentaires L 4,7 g 17 %
Sucres totaux L 0 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 7,1 g 14 %
Vitamine A L 12 µg1 %
Vitamine C L 23,5 mg26 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Calcium L 35 mg3 %
Fer L 3,5 mg20 %
Potassium L 471 mg10 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 25 %Glucides: 70 %Lipides: 5 %118kcal / 100 g
  • Protéines 25 %
  • Glucides 70 %
  • Lipides 5 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine C26 %Fer20 %Potassium10 %Calcium3 %Vitamine A1 %Vitamine D0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines7,1 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,4 g)
  • Fibres4,7 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,4 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 2,5 g)
  • Lipides0,59 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 0,1 g)
  • Sodium6 mgdans le quart inférieur pour légumes (médiane 24 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 133 kcal118 kcal
Protéines 7,2 g7,1 g
Glucides 25,3 g20 g
Lipides 0 g0,59 g
Fibres 6 g4,7 g
Sucres 2,4 g0 g
Sodium 54 mg6 mg

Détails du produit

Code-barres
0085239004920
Portion indiquée
1/2 cup (83 g)
Catégorie
Légumes surgelés
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Baby lima beans.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Field Peas With Snaps MATTFIELD FARMS 118 8,2 g 22,4 g 0 g
Italian Style With Tomato, Zucchini, Chickpeas, Eggplant, Yellow & Red Pepper & Black Olives In An Herb Sauce Vegetable Blends, Italian Style WEGMANS 118 1,8 g 10 g 8,2 g
Farm Fresh Blackeye Peas SEABROOK 118 8,2 g 21,2 g 0 g
Harry's, Cauliflower Au Gratin In A Decadent Creamy Cheese Sauce The Harris Soup Company 118 3,6 g 5,5 g 9,1 g
Steamin' Easy Edamame Big Y 118 11,8 g 9,2 g 5,3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2661098. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 20 septembre 2023. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0085239004920. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 avril 2020. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Baby lima beans ?

100 g de Baby lima beans apportent 118 kcal. Serving, 1/2 cup, 83 g (83 g) : environ 98 kcal.

Combien de protéines contient Baby lima beans ?

Baby lima beans contient 7,1 g de protéines pour 100 g (14 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5,9 g dans serving, 1/2 cup, 83 g (83 g). Environ 25 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est dans le quart supérieur (médiane 2,4 g).

Combien de glucides contient Baby lima beans ?

Baby lima beans contient 20 g de glucides au total pour 100 g, dont 4,7 g de fibres et 0 g de sucres.

Combien de lipides contient Baby lima beans ?

Baby lima beans contient 0,59 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Baby lima beans ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine C (26 % DV), fer (20 % DV) et potassium (10 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Baby lima beans ?

100 g contiennent 6 mg de sodium, soit 0,3 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 23 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.