¿Cuántas calorías tiene Whole wheat pasta?

100 g de Whole wheat pasta tienen 357 kcal. Serving, 0.5 cup, 56 g (56 g): unas 200 kcal.

¿Es Whole wheat pasta rico en proteínas?

Whole wheat pasta contiene 10,7 g de proteína por 100 g (el 21% del valor diario de 50 g), o 6 g en serving, 0.5 cup, 56 g (56 g). Alrededor del 11% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está por debajo de la mediana (mediana 12,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Whole wheat pasta?

Whole wheat pasta tiene 76,8 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 10,7 g de fibra y 1,8 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Whole wheat pasta?

Whole wheat pasta contiene 2,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Whole wheat pasta?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (27% DV), Niacin (B3) (22% DV) y Folate (B9) (14% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Whole wheat pasta?

100 g contienen 0 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 22 de abril de 2020. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Whole wheat pasta

Producto envasado Grainas y Pasta Delallo

Whole wheat pasta contiene 357 kcal por 100 g. Serving, 0.5 cup, 56 g (56 g) aporta unas 200 kcal.

Alrededor del 82% de sus calorías procede de carbohidratos, con 11% de proteínas y 6% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (355 kcal por 100 g).

100 g aportan el 27% del valor diario de iron, el 22% del valor diario de Niacin (B3) y el 14% del valor diario de Folate (B9).

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

357kcal por 100 g

10,7 gproteínas

76,8 gcarbohidratos

2,7 ggrasas

200kcal en serving, 0.5 cup, 56 g (56 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	357 kcal
Grasas totales L	2,7 g	3%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	0 mg	0%
Carbohidratos totales L	76,8 g	28%
Fibra alimentaria L	10,7 g	38%
Azúcares totales L	1,8 g
Proteínas L	10,7 g	21%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Thiamin (B1) L	0 mg	0%
Riboflavin (B2) L	0,12 mg	9%
Niacin (B3) L	3,6 mg	22%
Folate (B9) L	56 µg	14%
Calcio L	71 mg	5%
Iron L	4,8 mg	27%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 11%
Carbohidratos 82%
Grasas 6%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas10,7 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 12,3 g)
Fibra10,7 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 3,6 g)
Azúcares1,8 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,7 g)
Grasas2,7 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 1,8 g)
Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 0,3 g)
Sodio0 mgen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 4 mg)
Proteína por 100 kcal3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (2)

Vitamina A, UI L	0 IU
Ácido fólico L	0 µg

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	357 kcal	357 kcal
Proteínas	10,7 g	10,7 g
Carbohidratos	76,8 g	76,8 g
Grasas	2,7 g	2,7 g
Fibra	10,7 g	10,7 g
Azúcares	1,8 g	1,8 g
Sodio	0 mg	0 mg

Detalles del producto

Marca: Delallo
Código de barras: 0072368508573
Ración de la etiqueta: 0.5 cup (56 g)
Categoría: Pastas
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Organic whole wheat semolina.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 1865558. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 8 de julio de 2018. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0072368508573. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 22 de abril de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.