Whole Oats
Producto envasado Grainas y Pasta Otomiru
Whole Oats contiene 388 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 388 kcal.
Alrededor del 65% de sus calorías procede de carbohidratos, con 24% de grasas y 11% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 346 kcal por 100 g entre 24.518 productos.
100 g aportan el 30% del valor diario de Thiamin (B1), el 29% del valor diario de magnesio y el 19% del valor diario de iron.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 388 kcal | |
| Grasas totales L | 10,6 g | 14% |
| Grasas saturadas | no informado | |
| Sodio L | 4 mg | 0,2% |
| Carbohidratos totales L | 66,2 g | 24% |
| Fibra alimentaria L | 8,9 g | 32% |
| Azúcares totales L | 57,3 g | |
| Proteínas L | 11,3 g | 23% |
| Thiamin (B1) L | 0,36 mg | 30% |
| Calcio L | 45 mg | 3% |
| Iron L | 3,4 mg | 19% |
| Magnesio L | 120 mg | 29% |
| Zinc L | 1,9 mg | 17% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 11%
- Carbohidratos 65%
- Grasas 24%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas11,3 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 8 g)
- Fibra8,9 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 3 g)
- Azúcares57,3 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 2,2 g)
- Grasas10,6 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 2,9 g)
- Sodio4 mgen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 132 mg)
- Proteína por 100 kcal2,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Otomiru
- Código de barras
- 4902160314019
- Ración de la etiqueta
- 100 g
- Categoría
- Grainas y Pasta
Ingredientes
Ingredientes no informados.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Quick protien oats Bulk nutrients | 388 | 32,2 g | 40,3 g | 9,2 g |
| Chongqing Street Noodles Xiangnian Food | 388 | 10,3 g | 55,2 g | 14,5 g |
| Porridge graines de lin, tournesol et potiron Delhaize | 388 | 18 g | 47 g | 12 g |
| Overnight Oats Yumi | 388 | 12 g | 72 g | 6 g |
| ELEAT Protein Overnight Oats Mixed Berries ELEAT | 388 | 25 g | 40 g | 11,6 g |
| Oat Balls Tomato & Basil Real | 388 | 10 g | 66 g | 10 g |
| Raw Buckwheat Bwfo | 388 | 7,5 g | 80,9 g | 3,4 g |
| Quinoa Blanca Ecológica ederland | 388 | 13 g | 68,7 g | 6,8 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4902160314019. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 16 de mayo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.