Whole Green Peas
Producto envasado Frijoles y legumbres GOYA
Whole Green Peas contiene 349 kcal por 100 g. Una ración típica de 0.25 cup (43 g) aporta unas 150 kcal.
Alrededor del 70% de sus calorías procede de carbohidratos, con 30% de proteínas y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de frijoles y legumbres en FoodFactly (343 kcal por 100 g).
100 g aportan el 23% del valor diario de iron y el 17% del valor diario de potasio.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 349 kcal | |
| Grasas totales L | 0 g | 0% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 12 mg | 0,5% |
| Carbohidratos totales L | 60,5 g | 22% |
| Fibra alimentaria L | 25,6 g | 91% |
| Azúcares totales L | 7 g | |
| Proteínas L | 25,6 g | 51% |
| Vitamina C L | 2,8 mg | 3% |
| Calcio L | 47 mg | 4% |
| Iron L | 4,2 mg | 23% |
| Potasio L | 814 mg | 17% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 30%
- Carbohidratos 70%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas25,6 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 20 g)
- Fibra25,6 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 14,3 g)
- Azúcares7 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 2,9 g)
- Grasas0 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 1,1 g)
- Sodio12 mgpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 13 mg)
- Proteína por 100 kcal7,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Otros componentes (1)
| Vitamina A, UI L | 233 IU |
|---|
Detalles del producto
- Marca
- GOYA
- Código de barras
- 0041331024754
- Ración de la etiqueta
- 0.25 cup
- Categoría
- Mezclas vegetales y lentejas
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 1580003. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2018. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Descripción de la fuente: "WHOLE GREEN PEAS". Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.