Whole Chia Seeds

Producto envasado Bebidas Linwoods

Whole Chia Seeds contiene 475 kcal por 100 g.

Alrededor del 74% de sus calorías procede de grasas, con 19% de proteínas y 7% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de bebidas en FoodFactly (454 kcal por 100 g).

100 g aportan el 391% del valor diario de manganese, el 222% del valor diario de copper y el 67% del valor diario de magnesio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Whole Chia Seeds de Linwoods, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
475kcal por 100 g
20 gproteínas
7,1 gcarbohidratos
35 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 475 kcal
Grasas totales L 35 g 45%
Grasas saturadas L 3,8 g 19%
Sodio L 16 mg 0,7%
Carbohidratos totales L 7,1 g 3%
Fibra alimentaria L 28 g 100%
Azúcares totales L 0,7 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 20 g 40%
Iron L 9,5 mg53%
Magnesio L 280 mg67%
Fósforo L 375 mg30%
Zinc L 5,5 mg50%
Copper L 2 mg222%
Manganese L 9 mg391%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 19%Carbohidratos: 7%Grasas: 74%475kcal / 100 g
  • Proteínas 19%
  • Carbohidratos 7%
  • Grasas 74%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Manganese391%Copper222%Magnesio67%Iron53%Zinc50%Fósforo30%

Datos nutricionales destacados

  • Fibra28 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 33,3 g)
  • Azúcares0,7 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 0,5 g)
  • Grasas35 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 31 g)
  • Grasas saturadas3,8 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 3,3 g)
  • Sodio16 mgen el cuartil más alto de bebidas (mediana 4 mg)
  • Proteína por 100 kcal4,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Linwoods
Código de barras
5016887004548
Cantidad
10 x 20 g
Categoría
Chia
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

100% whole organic chia seeds

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5016887004548. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 12 de abril de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Whole Chia Seeds?

100 g de Whole Chia Seeds tienen 475 kcal.

¿Es Whole Chia Seeds rico en proteínas?

Whole Chia Seeds contiene 20 g de proteína por 100 g (el 40% del valor diario de 50 g). Alrededor del 19% de sus calorías procede de las proteínas.

¿Cuántos carbohidratos tiene Whole Chia Seeds?

Whole Chia Seeds tiene 7,1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 28 g de fibra y 0,7 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Whole Chia Seeds?

Whole Chia Seeds contiene 35 g de grasa por 100 g, de los cuales 3,8 g son saturados (el 19% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Whole Chia Seeds?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son manganese (391% DV), copper (222% DV), magnesio (67% DV), iron (53% DV) y zinc (50% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Whole Chia Seeds?

100 g contienen 16 mg de sodio, el 0,7% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 12 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.