Whole Chia Seeds
Produit emballé Boissons Linwoods
Whole Chia Seeds contient 475 kcal pour 100 g.
Environ 74 % de ses calories proviennent des lipides, avec 19 % des protéines et 7 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour boissons sur FoodFactly (454 kcal pour 100 g).
100 g apportent 391 % de la valeur quotidienne en manganèse, 222 % de la valeur quotidienne en cuivre et 67 % de la valeur quotidienne en magnésium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 475 kcal | |
| Lipides totaux L | 35 g | 45 % |
| Acides gras saturés L | 3,8 g | 19 % |
| Sodium L | 16 mg | 0,7 % |
| Glucides totaux L | 7,1 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 28 g | 100 % |
| Sucres totaux L | 0,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 20 g | 40 % |
| Fer L | 9,5 mg | 53 % |
| Magnésium L | 280 mg | 67 % |
| Phosphore L | 375 mg | 30 % |
| Zinc L | 5,5 mg | 50 % |
| Cuivre L | 2 mg | 222 % |
| Manganèse L | 9 mg | 391 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 19 %
- Glucides 7 %
- Lipides 74 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Fibres28 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 33,3 g)
- Sucres0,7 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 0,5 g)
- Lipides35 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 31 g)
- Acides gras saturés3,8 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 3,3 g)
- Sodium16 mgdans le quart supérieur pour boissons (médiane 4 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
Ingrédients
100% whole organic chia seeds
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5016887004548. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 12 avril 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.