Stone ground 100% whole wheat bread
Producto envasado Pan y productos horneados Ahold
Stone ground 100% whole wheat bread contiene 209 kcal por 100 g. Serving, 1 slice, 43 g (43 g) aporta unas 90 kcal.
Alrededor del 70% de sus calorías procede de carbohidratos, con 16% de proteínas y 14% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 251 kcal por 100 g entre 545 productos.
100 g aportan el 41% del valor diario de Niacin (B3), el 23% del valor diario de Thiamin (B1) y el 13% del valor diario de iron.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 209 kcal | |
| Grasas totales L | 3,5 g | 4% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 395 mg | 17% |
| Carbohidratos totales L | 39,5 g | 14% |
| Fibra alimentaria L | 4,7 g | 17% |
| Azúcares totales L | 2,3 g | |
| Azúcares añadidos L | 2,3 g | 5% |
| Proteínas L | 9,3 g | 19% |
| Thiamin (B1) L | 0,28 mg | 23% |
| Riboflavin (B2) L | 0,16 mg | 12% |
| Niacin (B3) L | 6,5 mg | 41% |
| Folate (B9) L | 18,6 µg | 5% |
| Calcio L | 116 mg | 9% |
| Iron L | 2,3 mg | 13% |
| Potasio L | 233 mg | 5% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 16%
- Carbohidratos 70%
- Grasas 14%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas9,3 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 9,5 g)
- Fibra4,7 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 5,3 g)
- Azúcares2,3 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 3,9 g)
- Grasas3,5 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 0,2 g)
- Sodio395 mgpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 440 mg)
- Proteína por 100 kcal4,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (1)
| Grasa poliinsaturada L | 2,3 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L | 0 IU |
|---|
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 209 kcal | 209 kcal |
| Proteínas | 9,3 g | 9,3 g |
| Carbohidratos | 39,5 g | 39,5 g |
| Grasas | 3,5 g | 3,5 g |
| Fibra | 7 g | 4,7 g |
| Azúcares | 9,3 g | 2,3 g |
| Sodio | 488 mg | 395 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Ahold
- Código de barras
- 0688267094798
- Cantidad
- 24 OZ
- Ración de la etiqueta
- 1 slice (43 g)
- Categoría
- Panes de trigo
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Whole wheat flour, water, wheat gluten, contains 2% or less of the following: soybean and/or canola oil, molasses, yeast, wheat bran, salt, dough conditioners (sodium stearoyl lactylate, monoglycerides, ascorbic acid, enzymes), vinegar, calcium propionate (preservative), yeast nutrients (monocalcium phosphate, calcium sulfate, ammonium sulfate), organic expeller pressed soy lecithin.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoAzúcarLevaduraSaltVinegarAceite violado (canla)
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Занаятчийски селски хляб с билки Хлебозавод Деница | 209 | 7 g | 43 g | 0,8 g |
| Honey Sweet Whole Wheat Bread Rudi's | 209 | 9,3 g | 41,9 g | 2,3 g |
| 100% Whole Wheat Bread Wegmans | 209 | 9 g | 38,8 g | 3 g |
| Mighty Wheat Organic Bread One Degree Organic Foods | 209 | 13,5 g | 45,9 g | 2,7 g |
| Bread Trader Joe's | 209 | 10 g | 50 g | 2,5 g |
| Pain de mie PC Biologique | 210 | 7 g | 44 g | 1 g |
| Fiber one, 100% whole wheat bread Fiber One | 208 | 10,4 g | 47,9 g | 3,1 g |
| Protein Original Tortilla Wrap L'Oven Fresh | 211 | 21 g | 29,8 g | 5,3 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 1858702. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 10 de marzo de 2018. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0688267094798. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 11 de mayo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.