¿Cuántas calorías tiene Solid White In Extra Virgin Olive Oil Albacore Tuna?

100 g de Solid White In Extra Virgin Olive Oil Albacore Tuna tienen 177 kcal. 1 can drained, 113g (113 g): unas 200 kcal.

¿Es Solid White In Extra Virgin Olive Oil Albacore Tuna rico en proteínas?

Solid White In Extra Virgin Olive Oil Albacore Tuna contiene 29,2 g de proteína por 100 g (el 58% del valor diario de 50 g), o 33 g en 1 can drained, 113g (113 g). Alrededor del 65% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pesca y mariscos, está en el cuartil más alto (mediana 23,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Solid White In Extra Virgin Olive Oil Albacore Tuna?

Solid White In Extra Virgin Olive Oil Albacore Tuna tiene 0 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 0 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Solid White In Extra Virgin Olive Oil Albacore Tuna?

Solid White In Extra Virgin Olive Oil Albacore Tuna contiene 7,1 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,8 g son saturados (el 9% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Solid White In Extra Virgin Olive Oil Albacore Tuna?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina B12 (221% DV), selenio (215% DV), Niacin (B3) (111% DV) y Vitamina B6 (21% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Solid White In Extra Virgin Olive Oil Albacore Tuna?

100 g contienen 336 mg de sodio, el 15% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 17 de julio de 2023. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Solid White In Extra Virgin Olive Oil Albacore Tuna

Producto envasado Pesca y mariscos STARKIST

Solid White In Extra Virgin Olive Oil Albacore Tuna contiene 177 kcal por 100 g. Una ración típica de 1 can drained, 113g (113 g) aporta unas 200 kcal.

Alrededor del 65% de sus calorías procede de proteínas, con 35% de grasas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 115 kcal por 100 g entre 123 productos.

100 g aportan el 221% del valor diario de Vitamina B12, el 215% del valor diario de selenio y el 111% del valor diario de Niacin (B3).

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

177kcal por 100 g

29,2 gproteínas

0 gcarbohidratos

7,1 ggrasas

200kcal en 1 can drained, 113g (113 g)

Información nutricional

Cantidad

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	177 kcal
Grasas totales L	7,1 g	9%
Grasas saturadas L	1,8 g	9%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	40 mg	13%
Sodio L	336 mg	15%
Carbohidratos totales L	0 g	0%
Fibra alimentaria L	0 g	0%
Azúcares totales L	0 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	29,2 g	58%
Vitamina D L	1 µg	5%
Niacin (B3) L	17,7 mg	111%
Vitamina B6 L	0,35 mg	21%
Vitamina B12 L	5,3 µg	221%
Calcio L	0 mg	0%
Iron L	0 mg	0%
Potasio L	248 mg	5%
Selenio L	118 µg	215%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 65%
Grasas 35%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas29,2 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 23,5 g)
Grasas7,1 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 1,3 g)
Grasas saturadas1,8 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0 g)
Sodio336 mgpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 337 mg)
Proteína por 100 kcal16,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)

Grasa monoinsaturada L	4 g
Grasa poliinsaturada L	1,3 g

Detalles del producto

Marca: STARKIST
Código de barras: 0080000006844
Ración de la etiqueta: 1 can drained (113g)
Categoría: Atún enlatado

Ingredientes

WHITE TUNA, EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, SEA SALT

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2629661. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 17 de julio de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Descripción de la fuente: "SOLID WHITE IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL ALBACORE TUNA". Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.