¿Cuántas calorías tiene Solid Tuna In Pure Olive Oil?

100 g de Solid Tuna In Pure Olive Oil tienen 161 kcal. Serving, 56 g, 0.25 cup (56 g): unas 90 kcal.

¿Es Solid Tuna In Pure Olive Oil rico en proteínas?

Solid Tuna In Pure Olive Oil contiene 25 g de proteína por 100 g (el 50% del valor diario de 50 g), o 14 g en serving, 56 g, 0.25 cup (56 g). Alrededor del 67% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pesca y mariscos, está por encima de la mediana (mediana 23,2 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Solid Tuna In Pure Olive Oil?

Solid Tuna In Pure Olive Oil tiene 0 g de carbohidratos totales por 100 g. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Solid Tuna In Pure Olive Oil?

Solid Tuna In Pure Olive Oil contiene 5,4 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,89 g son saturados (el 4% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Solid Tuna In Pure Olive Oil?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina B12 (67% DV), Niacin (B3) (56% DV), Vitamina B6 (21% DV) y fósforo (14% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Solid Tuna In Pure Olive Oil?

100 g contienen 453 mg de sodio, el 20% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 12 de enero de 2019. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Solid Tuna In Pure Olive Oil

Producto envasado Pesca y mariscos Flott

Solid Tuna In Pure Olive Oil contiene 161 kcal por 100 g. Serving, 56 g, 0.25 cup (56 g) aporta unas 90 kcal.

Alrededor del 67% de sus calorías procede de proteínas, con 33% de grasas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 236 kcal por 100 g entre 675 productos.

100 g aportan el 67% del valor diario de Vitamina B12, el 56% del valor diario de Niacin (B3) y el 21% del valor diario de Vitamina B6.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

161kcal por 100 g

25 gproteínas

0 gcarbohidratos

5,4 ggrasas

90kcal en serving, 56 g, 0.25 cup (56 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	161 kcal
Grasas totales L	5,4 g	7%
Grasas saturadas L	0,89 g	4%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	45 mg	15%
Sodio L	453 mg	20%
Carbohidratos totales L	0 g	0%
Fibra alimentaria	no informado
Azúcares totales	no informado
Proteínas L	25 g	50%
Niacin (B3) L	8,9 mg	56%
Vitamina B6 L	0,36 mg	21%
Vitamina B12 L	1,6 µg	67%
Fósforo L	179 mg	14%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 67%
Grasas 33%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas25 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 23,2 g)
Grasas5,4 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 16 g)
Grasas saturadas0,89 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 2,7 g)
Sodio453 mgpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 420 mg)
Proteína por 100 kcal15,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Flott
Código de barras: 0081687700223
Ración de la etiqueta: 56 g (0.25 cup)
Categoría: Atún en aceite de oliva
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Solid tuna, olive oil, salt.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Aceite de oliva Salt

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0081687700223. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 12 de enero de 2019. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.