¿Cuántas calorías tiene Solid Tuna In Pure Olive Oil?

100 g de Solid Tuna In Pure Olive Oil tienen 161 kcal. Serving, 0.25 cup, 56 g (56 g): unas 90 kcal.

¿Es Solid Tuna In Pure Olive Oil rico en proteínas?

Solid Tuna In Pure Olive Oil contiene 25 g de proteína por 100 g (el 50% del valor diario de 50 g), o 14 g en serving, 0.25 cup, 56 g (56 g). Alrededor del 67% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pesca y mariscos, está por encima de la mediana (mediana 23,2 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Solid Tuna In Pure Olive Oil?

Solid Tuna In Pure Olive Oil tiene 0 g de carbohidratos totales por 100 g.

¿Cuánta grasa tiene Solid Tuna In Pure Olive Oil?

Solid Tuna In Pure Olive Oil contiene 5,4 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,89 g son saturados (el 4% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Solid Tuna In Pure Olive Oil?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina B12 (67% DV), Niacin (B3) (56% DV), Vitamina B6 (21% DV) y fósforo (14% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Solid Tuna In Pure Olive Oil?

100 g contienen 446 mg de sodio, el 19% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 22 de abril de 2020. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Solid Tuna In Pure Olive Oil

Producto envasado Pesca y mariscos Flott

Solid Tuna In Pure Olive Oil contiene 161 kcal por 100 g. Serving, 0.25 cup, 56 g (56 g) aporta unas 90 kcal.

Alrededor del 67% de sus calorías procede de proteínas, con 33% de grasas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 236 kcal por 100 g entre 675 productos.

100 g aportan el 67% del valor diario de Vitamina B12, el 56% del valor diario de Niacin (B3) y el 21% del valor diario de Vitamina B6.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

161kcal por 100 g

25 gproteínas

0 gcarbohidratos

5,4 ggrasas

90kcal en serving, 0.25 cup, 56 g (56 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	161 kcal
Grasas totales L	5,4 g	7%
Grasas saturadas L	0,89 g	4%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	45 mg	15%
Sodio L	446 mg	19%
Carbohidratos totales L	0 g	0%
Fibra alimentaria	no informado
Azúcares totales	no informado
Proteínas L	25 g	50%
Niacin (B3) L	8,9 mg	56%
Vitamina B6 L	0,36 mg	21%
Vitamina B12 L	1,6 µg	67%
Fósforo L	179 mg	14%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 67%
Grasas 33%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas25 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 23,2 g)
Grasas5,4 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 16 g)
Grasas saturadas0,89 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 2,7 g)
Sodio446 mgpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 420 mg)
Proteína por 100 kcal15,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	161 kcal	161 kcal
Proteínas	25 g	25 g
Carbohidratos	0 g	0 g
Grasas	5,4 g	5,4 g
Fibra	n/d	n/d
Azúcares	n/d	n/d
Sodio	446 mg	446 mg

Detalles del producto

Marca: Flott
Código de barras: 0081687700230
Ración de la etiqueta: 0.25 cup (56 g)
Categoría: Atún en aceite de oliva
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Solid tuna, olive oil, salt.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Aceite de oliva Salt

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2287011. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 4 de octubre de 2017. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0081687700230. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 22 de abril de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.