DA

Solid Tuna In Pure Olive Oil

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Flott

Solid Tuna In Pure Olive Oil indeholder 161 kcal pr. 100 g. Serving, 56 g, 0.25 cup (56 g) giver ca. 90 kcal.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra protein, og 33 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 236 kcal pr. 100 g på tværs af 675 produkter.

100 g giver 67 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 56 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 21 % af referenceindtaget for Vitamin B6.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

161kcal pr. 100 g
25 gprotein
0 gkulhydrat
5,4 gfedt
90kcal i serving, 56 g, 0.25 cup (56 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 161 kcal
Fedt i alt L 5,4 g 7 %
Mættet fedt L 0,89 g 4 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 45 mg 15 %
Natrium L 453 mg 20 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 25 g 50 %
Niacin (B3) L 8,9 mg56 %
Vitamin B6 L 0,36 mg21 %
Vitamin B12 L 1,6 µg67 %
Phosphor L 179 mg14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 67 %Fedt: 33 %161kcal / 100 g
  • Protein 67 %
  • Fedt 33 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin B1267 %Niacin (B3)56 %Vitamin B621 %Phosphor14 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein25 gover medianen for fisk og skaldyr (median 23,2 g)
  • Fedt5,4 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 16 g)
  • Mættet fedt0,89 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 2,7 g)
  • Natrium453 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 420 mg)
  • Protein pr. 100 kcal15,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Flott
Stregkode
0081687700223
Portion på emballagen
56 g (0.25 cup)
Kategori
Tun i olivenolie
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Solid tuna, olive oil, salt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: OlivenolieSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Solid Tuna In Pure Olive Oil Flott 161 25 g 0 g 5,4 g
Chicken of the sea, premium wild-caught solid light tuna in olive oil Chicken Of The Sea 161 23,2 g 0 g 7,1 g
Tuna Fillets With Oregano In Olive Oil Tonnino 161 26,8 g 0 g 6,3 g
Bella Vita Filetes de Atún Barrilete con orégano en aceite de oliva Beker 162 27 g 0 g 6 g
Infusions Tuna Cilantro & Lime Chicken of the Sea 162 25 g 2,5 g 5,6 g
Thon entier Albacore Princes 163 24 g 0,1 g 7,4 g
160G Thon Huile Olive Princes Foods Princes 163 24 g 0,1 g 7,4 g
Émiétté de Thon à la Harissa El Manar 159 19 g 1,1 g 8,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0081687700223. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. januar 2019. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Solid Tuna In Pure Olive Oil?

100 g Solid Tuna In Pure Olive Oil har 161 kcal. Serving, 56 g, 0.25 cup (56 g): ca. 90 kcal.

Indeholder Solid Tuna In Pure Olive Oil meget protein?

Solid Tuna In Pure Olive Oil indeholder 25 g protein pr. 100 g (50 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14 g i serving, 56 g, 0.25 cup (56 g). Ca. 67 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 23,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Solid Tuna In Pure Olive Oil?

Solid Tuna In Pure Olive Oil har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Solid Tuna In Pure Olive Oil?

Solid Tuna In Pure Olive Oil indeholder 5,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,89 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Solid Tuna In Pure Olive Oil?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (67 % DV), Niacin (B3) (56 % DV), Vitamin B6 (21 % DV) og phosphor (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Solid Tuna In Pure Olive Oil?

100 g indeholder 453 mg natrium, 20 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. januar 2019. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.