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Solid Light Tuna In Extra Virgin Olive Oil

Producto envasado Pesca y mariscos Starkist

Solid Light Tuna In Extra Virgin Olive Oil contiene 232 kcal por 100 g. Serving, 2 onz, 56 g (56 g) aporta unas 130 kcal.

Alrededor del 59% de sus calorías procede de grasas, con 41% de proteínas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de pesca y mariscos en FoodFactly (236 kcal por 100 g).

100 g aportan el 227% del valor diario de selenio, el 101% del valor diario de Niacin (B3) y el 67% del valor diario de Vitamina B12.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

232kcal por 100 g
25 gproteínas
0 gcarbohidratos
16,1 ggrasas
130kcal en serving, 2 onz, 56 g (56 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 232 kcal
Grasas totales L 16,1 g 21%
Grasas saturadas L 2,7 g 13%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 45 mg 15%
Sodio L 339 mg 15%
Carbohidratos totales L 0 g 0%
Fibra alimentaria L 0 g 0%
Azúcares totales no informado
Proteínas L 25 g 50%
Vitamina D L 2,2 µg11%
Niacin (B3) L 16,1 mg101%
Vitamina B6 L 0,14 mg8%
Vitamina B12 L 1,6 µg67%
Iron L 0,64 mg4%
Potasio L 339 mg7%
Selenio L 125 µg227%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 41%Grasas: 59%232kcal / 100 g
  • Proteínas 41%
  • Grasas 59%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Selenio227%Niacin (B3)101%Vitamina B1267%Vitamina D11%Vitamina B68%Potasio7%Iron4%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas25 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 23,2 g)
  • Grasas16,1 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 16 g)
  • Grasas saturadas2,7 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 2,7 g)
  • Sodio339 mgen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 420 mg)
  • Proteína por 100 kcal10,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)
Grasa monoinsaturada L8,9 g
Grasa poliinsaturada L3,6 g
Carotenoides (1)
Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L86 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 232 kcal232 kcal
Proteínas 25 g25 g
Carbohidratos 0 g0 g
Grasas 16,1 g16,1 g
Fibra 0 g0 g
Azúcares n/dn/d
Sodio 339 mg339 mg

Detalles del producto

Marca
Starkist
Código de barras
0080000514660
Ración de la etiqueta
2 ONZ (56 g)
Categoría
Atún en aceite de oliva
Nutri-Score
B según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Light meat tuna, extra virgin olive oil oil, water, salt.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Salt

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Thon blanc à l'huile d'olive serrats 233 26,9 g 0 g 13,9 g
Thon a l'huile d'olive Lou Ferrignade 231 26 g 0,5 g 14 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2490088. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 1 de febrero de 2022. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0080000514660. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 22 de abril de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Solid Light Tuna In Extra Virgin Olive Oil?

100 g de Solid Light Tuna In Extra Virgin Olive Oil tienen 232 kcal. Serving, 2 onz, 56 g (56 g): unas 130 kcal.

¿Es Solid Light Tuna In Extra Virgin Olive Oil rico en proteínas?

Solid Light Tuna In Extra Virgin Olive Oil contiene 25 g de proteína por 100 g (el 50% del valor diario de 50 g), o 14 g en serving, 2 onz, 56 g (56 g). Alrededor del 41% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pesca y mariscos, está por encima de la mediana (mediana 23,2 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Solid Light Tuna In Extra Virgin Olive Oil?

Solid Light Tuna In Extra Virgin Olive Oil tiene 0 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra.

¿Cuánta grasa tiene Solid Light Tuna In Extra Virgin Olive Oil?

Solid Light Tuna In Extra Virgin Olive Oil contiene 16,1 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,7 g son saturados (el 13% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Solid Light Tuna In Extra Virgin Olive Oil?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son selenio (227% DV), Niacin (B3) (101% DV), Vitamina B12 (67% DV) y Vitamina D (11% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Solid Light Tuna In Extra Virgin Olive Oil?

100 g contienen 339 mg de sodio, el 15% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 22 de abril de 2020. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.