Rye Flakes, Organic
Producto envasado Desayuno Cereales Eden
Rye Flakes, Organic contiene 354 kcal por 100 g.
Alrededor del 86% de sus calorías procede de carbohidratos, con 9% de proteínas y 5% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en desayuno cereales en FoodFactly, donde la mediana es de 403 kcal por 100 g entre 10.724 productos.
100 g aportan el 87% del valor diario de manganese, el 28% del valor diario de zinc y el 27% del valor diario de Riboflavin (B2).
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 354 kcal | |
| Grasas totales L | 2,1 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 0 mg | 0% |
| Carbohidratos totales L | 77,1 g | 28% |
| Fibra alimentaria L | 10,4 g | 37% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Proteínas L | 8,3 g | 17% |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0% |
| Riboflavin (B2) L | 0,35 mg | 27% |
| Folate (B9) L | 50 µg | 13% |
| Calcio L | 21 mg | 2% |
| Iron L | 2,3 mg | 13% |
| Magnesio L | 83 mg | 20% |
| Zinc L | 3,1 mg | 28% |
| Manganese L | 2 mg | 87% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 9%
- Carbohidratos 86%
- Grasas 5%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas8,3 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 9,4 g)
- Fibra10,4 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 7,1 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 17,8 g)
- Grasas2,1 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 11,8 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 2,1 g)
- Sodio0 mgen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 136 mg)
- Proteína por 100 kcal2,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Carotenoides (1)
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L | 0 IU |
|---|
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 354 kcal | 354 kcal |
| Proteínas | 8,3 g | 8,3 g |
| Carbohidratos | 77,1 g | 77,1 g |
| Grasas | 2,1 g | 2,1 g |
| Fibra | 10,4 g | 10,4 g |
| Azúcares | 0 g | 0 g |
| Sodio | 0 mg | 0 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Eden
- Código de barras
- 0024182021615
- Cantidad
- 16 oz
- Categoría
- Desayuno Cereales
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2390214. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 27 de abril de 2021. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0024182021615. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 4 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.