¿Cuántas calorías tiene Red kidney beans?

100 g de Red kidney beans tienen 78 kcal. Serving, 0.5 cup, 128 g (128 g): unas 100 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Red kidney beans?

Red kidney beans contiene 5,5 g de proteína por 100 g (el 11% del valor diario de 50 g), o 7 g en serving, 0.5 cup, 128 g (128 g). Alrededor del 29% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frijoles y legumbres, está por encima de la mediana (mediana 5,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Red kidney beans?

Red kidney beans tiene 13,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 4,7 g de fibra y 0 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Red kidney beans?

Red kidney beans contiene 0 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Red kidney beans?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (12% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Red kidney beans?

100 g contienen 219 mg de sodio, el 10% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 6 de febrero de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Red kidney beans

Producto envasado Frijoles y legumbres conchita

Red kidney beans contiene 78 kcal por 100 g. Serving, 0.5 cup, 128 g (128 g) aporta unas 100 kcal.

Alrededor del 71% de sus calorías procede de carbohidratos, con 29% de proteínas y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 88 kcal por 100 g entre 1.360 productos.

100 g aportan el 12% del valor diario de iron.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

78kcal por 100 g

5,5 gproteínas

13,3 gcarbohidratos

0 ggrasas

100kcal en serving, 0.5 cup, 128 g (128 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	78 kcal
Grasas totales L	0 g	0%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	219 mg	10%
Carbohidratos totales L	13,3 g	5%
Fibra alimentaria L	4,7 g	17%
Azúcares totales L	0 g
Proteínas L	5,5 g	11%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Calcio L	31 mg	2%
Iron L	2,1 mg	12%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 29%
Carbohidratos 71%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas5,5 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 5,4 g)
Fibra4,7 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 4,7 g)
Azúcares0 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 0,77 g)
Grasas0 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 0,5 g)
Sodio219 mgpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 269 mg)
Proteína por 100 kcal7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)

Vitamina A, UI L	0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	78 kcal	78 kcal
Proteínas	5,5 g	5,5 g
Carbohidratos	13,3 g	13,3 g
Grasas	0 g	0 g
Fibra	4,7 g	4,7 g
Azúcares	0 g	0 g
Sodio	219 mg	219 mg

Detalles del producto

Marca: conchita
Código de barras: 0075370150037
Ración de la etiqueta: 0.5 cup (128 g)
Categoría: Judías en conserva
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Red kidney beans, water, salt, calcium chloride and disodium edta (added as a preservative).

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Salt

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Baked Beans Beste Ernte	78	4 g	12 g	0,5 g
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Haricots blancs à la tomate Leader Price	78	5,1 g	11 g	0,4 g
Chilli Bohnen Krini	78	3,7 g	13,5 g	0,14 g
Eden's kitchen, blackeye peas Eden	78	4,7 g	12,4 g	0,39 g
Weiße Riesenbohnen in Tomatensauce King's Crown	78	5,5 g	11 g	0,5 g
Baked Beans Beste Ernte	79	4,3 g	11 g	0,5 g
Boston Style Beans MCENNEDY AMERICAN WAY	79	5 g	10,4 g	0,9 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 1924390. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 14 de julio de 2017. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0075370150037. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 6 de febrero de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: 7 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.