Combien de calories contient Red kidney beans ?

100 g de Red kidney beans apportent 78 kcal. Serving, 0.5 cup, 128 g (128 g) : environ 100 kcal.

Combien de protéines contient Red kidney beans ?

Red kidney beans contient 5,5 g de protéines pour 100 g (11 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 7 g dans serving, 0.5 cup, 128 g (128 g). Environ 29 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est au-dessus de la médiane (médiane 5,4 g).

Combien de glucides contient Red kidney beans ?

Red kidney beans contient 13,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 4,7 g de fibres et 0 g de sucres.

Combien de lipides contient Red kidney beans ?

Red kidney beans contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Red kidney beans ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (12 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Red kidney beans ?

100 g contiennent 219 mg de sodium, soit 10 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 6 février 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Red kidney beans

Produit emballé Haricots et légumineuses conchita

Red kidney beans contient 78 kcal pour 100 g. Serving, 0.5 cup, 128 g (128 g) apporte environ 100 kcal.

Environ 71 % de ses calories proviennent des glucides, avec 29 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 88 kcal pour 100 g sur 1 360 produits.

100 g apportent 12 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

78kcal pour 100 g

5,5 gprotéines

13,3 gglucides

0 glipides

100kcal dans serving, 0.5 cup, 128 g (128 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	78 kcal
Lipides totaux L	0 g	0 %
Acides gras saturés L	0 g	0 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	219 mg	10 %
Glucides totaux L	13,3 g	5 %
Fibres alimentaires L	4,7 g	17 %
Sucres totaux L	0 g
Protéines L	5,5 g	11 %
Vitamine A L	0 µg	0 %
Vitamine C L	0 mg	0 %
Calcium L	31 mg	2 %
Fer L	2,1 mg	12 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 29 %
Glucides 71 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines5,5 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 5,4 g)
Fibres4,7 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 4,7 g)
Sucres0 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,77 g)
Lipides0 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,5 g)
Sodium219 mgen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 269 mg)
Protéines pour 100 kcal7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)

Vitamine A, UI L	0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calories	78 kcal	78 kcal
Protéines	5,5 g	5,5 g
Glucides	13,3 g	13,3 g
Lipides	0 g	0 g
Fibres	4,7 g	4,7 g
Sucres	0 g	0 g
Sodium	219 mg	219 mg

Détails du produit

Marque: conchita
Code-barres: 0075370150037
Portion indiquée: 0.5 cup (128 g)
Catégorie: Haricots communs en conserve
Nutri-Score: A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Red kidney beans, water, salt, calcium chloride and disodium edta (added as a preservative).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sel

Produits similaires

Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Baked Beans Beste Ernte	78	4 g	12 g	0,5 g
Chilibohnen in pikanter Thomatensose Delta	78	3,7 g	13,5 g	0,1 g
Haricots blancs à la tomate Leader Price	78	5,1 g	11 g	0,4 g
Chilli Bohnen Krini	78	3,7 g	13,5 g	0,14 g
Eden's kitchen, blackeye peas Eden	78	4,7 g	12,4 g	0,39 g
Weiße Riesenbohnen in Tomatensauce King's Crown	78	5,5 g	11 g	0,5 g
Baked Beans Beste Ernte	79	4,3 g	11 g	0,5 g
Boston Style Beans MCENNEDY AMERICAN WAY	79	5 g	10,4 g	0,9 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1924390. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 14 juillet 2017. Importée le 6 novembre 2026.
Open Food Facts, fiche 0075370150037. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 6 février 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 7 novembre 2026. Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.