Proteïn - Farine de Lin
Producto envasado Nueces y semillas Bio Planète
Proteïn - Farine de Lin contiene 324 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 324 kcal.
Alrededor del 52% de sus calorías procede de proteínas, con 36% de grasas y 12% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en nueces y semillas en FoodFactly, donde la mediana es de 399 kcal por 100 g entre 12 productos.
100 g aportan el 119% del valor diario de magnesio, el 61% del valor diario de iron y el 20% del valor diario de calcio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 324 kcal | |
| Grasas totales L | 10 g | 13% |
| Grasas saturadas L | 1,1 g | 6% |
| Sodio L | 40 mg | 2% |
| Carbohidratos totales L | 7,7 g | 3% |
| Fibra alimentaria L | 35 g | 125% |
| Azúcares totales L | 3,3 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 33 g | 66% |
| Calcio L | 265 mg | 20% |
| Iron L | 11 mg | 61% |
| Magnesio L | 500 mg | 119% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 52%
- Carbohidratos 12%
- Grasas 36%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas33 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 21,5 g)
- Fibra35 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 27,3 g)
- Azúcares3,3 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 1,6 g)
- Grasas10 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 21,5 g)
- Grasas saturadas1,1 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 2 g)
- Sodio40 mgen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 28 mg)
- Proteína por 100 kcal10,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Bio Planète
- Código de barras
- 4260355582408
- Cantidad
- 250 g
- Ración de la etiqueta
- 100 g
- Categoría
- Harinas de semilla de lino
- Envase
- Paper,bag
Ingredientes
100 % de farine de lin pure, partiellement déshuilée.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
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| Fruity Linseed Mix Alesto | 512 | 17,5 g | 18,3 g | 37 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4260355582408. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 24 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.