Proteïn - Farine de Lin
Produit emballé Noix et graines Bio Planète
Proteïn - Farine de Lin contient 324 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 324 kcal.
Environ 52 % de ses calories proviennent des protéines, avec 36 % des lipides et 12 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour noix et graines sur FoodFactly, où la médiane est de 399 kcal pour 100 g sur 12 produits.
100 g apportent 119 % de la valeur quotidienne en magnésium, 61 % de la valeur quotidienne en fer et 20 % de la valeur quotidienne en calcium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 324 kcal | |
| Lipides totaux L | 10 g | 13 % |
| Acides gras saturés L | 1,1 g | 6 % |
| Sodium L | 40 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 7,7 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 35 g | 125 % |
| Sucres totaux L | 3,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 33 g | 66 % |
| Calcium L | 265 mg | 20 % |
| Fer L | 11 mg | 61 % |
| Magnésium L | 500 mg | 119 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 52 %
- Glucides 12 %
- Lipides 36 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines33 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 21,5 g)
- Fibres35 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 27,3 g)
- Sucres3,3 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 1,6 g)
- Lipides10 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 21,5 g)
- Acides gras saturés1,1 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 2 g)
- Sodium40 mgdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 28 mg)
- Protéines pour 100 kcal10,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Bio Planète
- Code-barres
- 4260355582408
- Quantité
- 250 g
- Portion indiquée
- 100 g
- Catégorie
- Farines de lin
- Emballage
- Paper,bag
Ingrédients
100 % de farine de lin pure, partiellement déshuilée.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4260355582408. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.