Ленено брашно
Producto envasado Nueces y semillas Balcho
Ленено брашно contiene 348 kcal por 100 g.
Alrededor del 53% de sus calorías procede de proteínas, con 41% de grasas y 6% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en nueces y semillas en FoodFactly, donde la mediana es de 399 kcal por 100 g entre 12 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 348 kcal | |
| Grasas totales L | 12 g | 15% |
| Grasas saturadas L | 1 g | 5% |
| Sodio L | 320 mg | 14% |
| Carbohidratos totales L | 4 g | 1% |
| Fibra alimentaria L | 40 g | 143% |
| Azúcares totales L | 3 g | |
| Proteínas L | 35 g | 70% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 53%
- Carbohidratos 6%
- Grasas 41%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas35 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 21,5 g)
- Fibra40 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 27,3 g)
- Azúcares3 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 1,6 g)
- Grasas12 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 21,5 g)
- Grasas saturadas1 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 2 g)
- Sodio320 mgen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 28 mg)
- Proteína por 100 kcal10,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Balcho
- Código de barras
- 3800060100040
- Cantidad
- 180 g
- Categoría
- Harinas de semilla de lino
- Envase
- Cardboard,Non-corrugated cardboard
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Обезмаслено ленено семе. Може да съдържа следи от други ядки и семена.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3800060100040. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 29 de marzo de 2023. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.