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Plain Greek Nonfat Yogurt, Plain

Producto envasado Dairy and Eggs SOUTHERN HOME

Plain Greek Nonfat Yogurt, Plain contiene 57 kcal por 100 g. Una ración típica de 1 cup (227 g) aporta unas 129 kcal.

Alrededor del 70% de sus calorías procede de proteínas, con 30% de carbohidratos y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 80 kcal por 100 g entre 845 productos.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

57kcal por 100 g
10,1 gproteínas
4,4 gcarbohidratos
0 ggrasas
129kcal en 1 cup (227 g)

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 57 kcal
Grasas totales L 0 g 0%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 7 mg 2%
Sodio L 40 mg 2%
Carbohidratos totales L 4,4 g 2%
Fibra alimentaria L 0,4 g 1%
Azúcares totales L 4 g
Proteínas L 10,1 g 20%
Vitamina C L 0 mg0%
Calcio L 110 mg8%
Iron L 0,16 mg0,9%
Potasio L 194 mg4%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 70%Carbohidratos: 30%57kcal / 100 g
  • Proteínas 70%
  • Carbohidratos 30%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Calcio8%Potasio4%Iron0,9%Vitamina C0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas10,1 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 4 g)
  • Fibra0,4 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 0 g)
  • Azúcares4 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 8,7 g)
  • Grasas0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 1,2 g)
  • Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 0,59 g)
  • Sodio40 mgpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 47 mg)
  • Proteína por 100 kcal17,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)
Vitamina A, UI L0 IU

Detalles del producto

Marca
SOUTHERN HOME
Código de barras
60788003599
Ración de la etiqueta
1 cup
Categoría
Yogur

Ingredientes

CULTURED PASTEURIZED SKIM MILK. CONTAINS FIVE LIVE ACTIVE CULTURES INCLUDING S. THERMOPHILUS, L. BULGARICUS, L. ACIDOPHILUS, BIFIDUS, AND L. CASEI.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Mint Yogurt Drink, Mint DANA 58 n/d 2,5 g 4,6 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2187038. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 29 de octubre de 2021. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Descripción de la fuente: "PLAIN GREEK NONFAT YOGURT, PLAIN". Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Plain Greek Nonfat Yogurt, Plain?

100 g de Plain Greek Nonfat Yogurt, Plain tienen 57 kcal. 1 cup (227 g): unas 129 kcal.

¿Es Plain Greek Nonfat Yogurt, Plain rico en proteínas?

Plain Greek Nonfat Yogurt, Plain contiene 10,1 g de proteína por 100 g (el 20% del valor diario de 50 g), o 22,9 g en 1 cup (227 g). Alrededor del 70% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está en el cuartil más alto (mediana 4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Plain Greek Nonfat Yogurt, Plain?

Plain Greek Nonfat Yogurt, Plain tiene 4,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,4 g de fibra y 4 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Plain Greek Nonfat Yogurt, Plain?

Plain Greek Nonfat Yogurt, Plain contiene 0 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Plain Greek Nonfat Yogurt, Plain?

100 g contienen 40 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 29 de octubre de 2021. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.