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Plain Greek Nonfat Yogurt, Plain

Produit emballé Produits laitiers et oeufs SOUTHERN HOME

Plain Greek Nonfat Yogurt, Plain contient 57 kcal pour 100 g. Une portion type de 1 cup (227 g) apporte environ 129 kcal.

Environ 70 % de ses calories proviennent des protéines, avec 30 % des glucides et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 80 kcal pour 100 g sur 845 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

57kcal pour 100 g
10,1 gprotéines
4,4 gglucides
0 glipides
129kcal dans 1 cup (227 g)

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 57 kcal
Lipides totaux L 0 g 0 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 7 mg 2 %
Sodium L 40 mg 2 %
Glucides totaux L 4,4 g 2 %
Fibres alimentaires L 0,4 g 1 %
Sucres totaux L 4 g
Protéines L 10,1 g 20 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Calcium L 110 mg8 %
Fer L 0,16 mg0,9 %
Potassium L 194 mg4 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 70 %Glucides: 30 %57kcal / 100 g
  • Protéines 70 %
  • Glucides 30 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium8 %Potassium4 %Fer0,9 %Vitamine C0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines10,1 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 4 g)
  • Fibres0,4 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 0 g)
  • Sucres4 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 8,7 g)
  • Lipides0 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,2 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,59 g)
  • Sodium40 mgen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 47 mg)
  • Protéines pour 100 kcal17,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L0 IU

Détails du produit

Marque
SOUTHERN HOME
Code-barres
60788003599
Portion indiquée
1 cup
Catégorie
Yaourt

Ingrédients

CULTURED PASTEURIZED SKIM MILK. CONTAINS FIVE LIVE ACTIVE CULTURES INCLUDING S. THERMOPHILUS, L. BULGARICUS, L. ACIDOPHILUS, BIFIDUS, AND L. CASEI.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Mint Yogurt Drink, Mint DANA 58 n.c. 2,5 g 4,6 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2187038. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 29 octobre 2021. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "PLAIN GREEK NONFAT YOGURT, PLAIN". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Plain Greek Nonfat Yogurt, Plain ?

100 g de Plain Greek Nonfat Yogurt, Plain apportent 57 kcal. 1 cup (227 g) : environ 129 kcal.

Plain Greek Nonfat Yogurt, Plain est-il riche en protéines ?

Plain Greek Nonfat Yogurt, Plain contient 10,1 g de protéines pour 100 g (20 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 22,9 g dans 1 cup (227 g). Environ 70 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est dans le quart supérieur (médiane 4 g).

Combien de glucides contient Plain Greek Nonfat Yogurt, Plain ?

Plain Greek Nonfat Yogurt, Plain contient 4,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,4 g de fibres et 4 g de sucres.

Combien de lipides contient Plain Greek Nonfat Yogurt, Plain ?

Plain Greek Nonfat Yogurt, Plain contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Plain Greek Nonfat Yogurt, Plain ?

100 g contiennent 40 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 29 octobre 2021. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.