DA

Plain Greek Nonfat Yogurt, Plain

Emballeret produkt Mælk og æg SOUTHERN HOME

Plain Greek Nonfat Yogurt, Plain indeholder 57 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1 cup (227 g) giver ca. 129 kcal.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra protein, og 30 % fra kulhydrat og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 80 kcal pr. 100 g på tværs af 845 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

57kcal pr. 100 g
10,1 gprotein
4,4 gkulhydrat
0 gfedt
129kcal i 1 cup (227 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 57 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 7 mg 2 %
Natrium L 40 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 4,4 g 2 %
Kostfibre L 0,4 g 1 %
Sukkerarter i alt L 4 g
Protein L 10,1 g 20 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 110 mg8 %
Jern L 0,16 mg0,9 %
Kalium L 194 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 70 %Kulhydrat: 30 %57kcal / 100 g
  • Protein 70 %
  • Kulhydrat 30 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium8 %Kalium4 %Jern0,9 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,1 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
  • Kostfibre0,4 gover medianen for mælk og æg (median 0 g)
  • Sukkerarter4 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 8,7 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 1,2 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,59 g)
  • Natrium40 mgunder medianen for mælk og æg (median 47 mg)
  • Protein pr. 100 kcal17,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Produktdetaljer

Mærke
SOUTHERN HOME
Stregkode
60788003599
Portion på emballagen
1 cup
Kategori
Yoghurt

Ingredienser

CULTURED PASTEURIZED SKIM MILK. CONTAINS FIVE LIVE ACTIVE CULTURES INCLUDING S. THERMOPHILUS, L. BULGARICUS, L. ACIDOPHILUS, BIFIDUS, AND L. CASEI.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Nonfat Greek Yogurt TOPS 57 10,6 g 3,1 g 0 g
Nonfat Yogurt TOPS 57 5,7 g 7,9 g 0 g
Probiotic Mango Drinkable Lowfat Yogurt, Mango LA YOGURT 58 3,9 g 8,7 g 0,97 g
Mild 2% Organic Low Fat Yogurt, Mild PAVEL'S 58 4,7 g 5,9 g 1,8 g
Guanabana Yogurt Smoothie With Probiotics, Guanabana LALA 58 2,5 g 10,4 g 0,62 g
Strawberry Banana Yogurt Smoothie With Probiotics, Strawberry Banana LALA 58 2,5 g 10,4 g 0,83 g
Tropical Organic Probiotic Yogurt Drink, Tropical SIERRA NEVADA 58 3,3 g 9,6 g 1 g
Mint Yogurt Drink, Mint DANA 58 i.o. 2,5 g 4,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2187038. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 29. oktober 2021. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "PLAIN GREEK NONFAT YOGURT, PLAIN". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Plain Greek Nonfat Yogurt, Plain?

100 g Plain Greek Nonfat Yogurt, Plain har 57 kcal. 1 cup (227 g): ca. 129 kcal.

Indeholder Plain Greek Nonfat Yogurt, Plain meget protein?

Plain Greek Nonfat Yogurt, Plain indeholder 10,1 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 22,9 g i 1 cup (227 g). Ca. 70 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Plain Greek Nonfat Yogurt, Plain?

Plain Greek Nonfat Yogurt, Plain har 4,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,4 g kostfibre og 4 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Plain Greek Nonfat Yogurt, Plain?

Plain Greek Nonfat Yogurt, Plain indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Plain Greek Nonfat Yogurt, Plain?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 29. oktober 2021. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.