Parmesan Encrusted Tilapia
Producto envasado Pesca y mariscos Member's Mark
Parmesan Encrusted Tilapia contiene 210 kcal por 100 g. Serving, 3.5 onz, 100 g (100 g) aporta unas 210 kcal.
Alrededor del 40% de sus calorías procede de grasas, con 37% de carbohidratos y 23% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 97 kcal por 100 g entre 144 productos.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 210 kcal | |
| Grasas totales L | 9 g | 12% |
| Grasas saturadas L | 1 g | 5% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 20 mg | 7% |
| Sodio L | 430 mg | 19% |
| Carbohidratos totales L | 19 g | 7% |
| Fibra alimentaria L | 3 g | 11% |
| Azúcares totales L | 1 g | |
| Proteínas L | 12 g | 24% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Calcio L | 0 mg | 0% |
| Iron L | 0 mg | 0% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 23%
- Carbohidratos 37%
- Grasas 40%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas12 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 17,8 g)
- Fibra3 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0 g)
- Azúcares1 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0 g)
- Grasas9 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 2,1 g)
- Grasas saturadas1 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 0,78 g)
- Sodio430 mgen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 77,6 mg)
- Proteína por 100 kcal5,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Otros componentes (1)
| Vitamina A, UI L | 0 IU |
|---|
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 220 kcal | 210 kcal |
| Proteínas | 12 g | 12 g |
| Carbohidratos | 23 g | 19 g |
| Grasas | 8 g | 9 g |
| Fibra | 3 g | 3 g |
| Azúcares | 1 g | 1 g |
| Sodio | 200 mg | 430 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Member's Mark
- Código de barras
- 0078742046402
- Ración de la etiqueta
- 3.5 ONZ (100 g)
- Categoría
- Tilapia
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Tilapia, bleached wheat flour, wheat flour, yellow corn flour, food starch-modified, salt, parmesan and romano cheese (milk, cheese cultures, salt, enzymes, disodium phosphate), spice, soybean oil, onion powder, garlic powder, sugar, yeast, leavening (sodium acid pyrophosphate, sodium bicarbonate), parsley, canola oil, spice extractive, color (yellow 5, yellow 6). partially fried in canola oil.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoSaltCebollaAjoAzúcarLevaduraAceite violado (canla)Leche
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2504624. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 17 de febrero de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0078742046402. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 30 de julio de 2022. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.