Organic Bio Rye
Producto envasado Desayuno Cereales Milzu
Organic Bio Rye contiene 348 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) aporta unas 104 kcal.
Alrededor del 82% de sus calorías procede de carbohidratos, con 11% de proteínas y 7% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en desayuno cereales en FoodFactly, donde la mediana es de 403 kcal por 100 g entre 10.724 productos.
100 g aportan el 27% del valor diario de iron, el 24% del valor diario de magnesio y el 23% del valor diario de fósforo.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 348 kcal | |
| Grasas totales L | 2,8 g | 4% |
| Grasas saturadas L | 0,5 g | 3% |
| Sodio L | 236 mg | 10% |
| Carbohidratos totales L | 71,1 g | 26% |
| Fibra alimentaria L | 10,5 g | 38% |
| Azúcares totales L | 0,9 g | |
| Proteínas L | 9,6 g | 19% |
| Iron L | 4,9 mg | 27% |
| Magnesio L | 100 mg | 24% |
| Fósforo L | 286 mg | 23% |
| Potasio L | 500 mg | 11% |
| Zinc L | 2,1 mg | 19% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 11%
- Carbohidratos 82%
- Grasas 7%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas9,6 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 9,4 g)
- Fibra10,5 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 7,1 g)
- Azúcares0,9 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 17,8 g)
- Grasas2,8 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 11,8 g)
- Grasas saturadas0,5 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 2,1 g)
- Sodio236 mgpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 136 mg)
- Proteína por 100 kcal2,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Milzu
- Código de barras
- 4751022360448
- Ración de la etiqueta
- 1 portion (30 g)
- Categoría
- Desayuno Cereales
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4751022360448. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 17 de junio de 2024. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.