Life multigrain cereal original
Producto envasado Desayuno Cereales Quaker
Life multigrain cereal original contiene 381 kcal por 100 g. Serving, 1 serving, 42 g (42 g) aporta unas 160 kcal.
Alrededor del 80% de sus calorías procede de carbohidratos, con 11% de grasas y 10% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (381 kcal por 100 g).
100 g aportan el 174% del valor diario de iron, el 83% del valor diario de Thiamin (B1) y el 60% del valor diario de Riboflavin (B2).
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 381 kcal | |
| Grasas totales L | 4,8 g | 6% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 405 mg | 18% |
| Carbohidratos totales L | 78,6 g | 29% |
| Fibra alimentaria L | 7,1 g | 25% |
| Azúcares totales L | 19 g | |
| Azúcares añadidos L | 19 g | 38% |
| Proteínas L | 9,5 g | 19% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Thiamin (B1) L | 1 mg | 83% |
| Riboflavin (B2) L | 0,79 mg | 60% |
| Niacin (B3) L | 9,5 mg | 60% |
| Vitamina B6 L | 1 mg | 60% |
| Calcio L | 357 mg | 27% |
| Iron L | 31,4 mg | 174% |
| Fósforo L | 310 mg | 25% |
| Potasio L | 286 mg | 6% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 10%
- Carbohidratos 80%
- Grasas 11%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas9,5 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 9,6 g)
- Fibra7,1 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 8,3 g)
- Azúcares19 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 13,3 g)
- Grasas4,8 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 3,8 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 0,63 g)
- Sodio405 mgen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 224 mg)
- Proteína por 100 kcal2,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 1,2 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 1,2 g |
Carotenoides (1)
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L | 0 IU |
|---|
Otros componentes (1)
| Ácido fólico L | 321 µg |
|---|
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | USDA Branded | Open Food Facts |
|---|---|---|
| Calorías | 381 kcal | 381 kcal |
| Proteínas | 9,5 g | 9,5 g |
| Carbohidratos | 78,6 g | 78,6 g |
| Grasas | 4,8 g | 4,8 g |
| Fibra | 7,1 g | 7,1 g |
| Azúcares | 19 g | 19 g |
| Sodio | 405 mg | 405 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Quaker
- Código de barras
- 0030000571842
- Ración de la etiqueta
- 1 serving (42 g)
- Categoría
- Cereales de desayuno fortificados con vitaminas y elementos químicos
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
whole grain oat flour, corn flour, sugar, whole wheat flour, calcium carbonate, salt, baking soda, tocopherols (to preserve freshness), reduced iron, niacinamide, annatto (color), thiamine mononitrate, pyridoxine hydrochloride, riboflavin, folic acid
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: AsientosAzúcarHarina de trigoSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2277755. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 5 de marzo de 2022. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0030000571842. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 4 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.