Lean cuisine, chicken teriyaki
Producto envasado Poultry
Lean cuisine, chicken teriyaki contiene 81 kcal por 100 g. Serving, 1 package, 209 g (209 g) aporta unas 169 kcal.
Alrededor del 63% de sus calorías procede de carbohidratos, con 27% de proteínas y 11% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en poultry en FoodFactly, donde la mediana es de 150 kcal por 100 g entre 530 productos.
100 g aportan el 48% del valor diario de Vitamina A.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 81 kcal | |
| Grasas totales L | 0,96 g | 1% |
| Grasas saturadas L | 0,24 g | 1% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 19 mg | 6% |
| Sodio L | 206 mg | 9% |
| Carbohidratos totales L | 12,4 g | 5% |
| Fibra alimentaria L | 1,4 g | 5% |
| Azúcares totales L | 6,2 g | |
| Proteínas L | 5,3 g | 11% |
| Vitamina A L | 431 µg | 48% |
| Vitamina C L | 4,3 mg | 5% |
| Calcio L | 19 mg | 1% |
| Iron L | 0,52 mg | 3% |
| Potasio L | 220 mg | 5% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 27%
- Carbohidratos 63%
- Grasas 11%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas5,3 gen el cuartil más bajo de poultry (mediana 9 g)
- Fibra1,4 gen el cuartil más alto de poultry (mediana 1,1 g)
- Azúcares6,2 gen el cuartil más alto de poultry (mediana 1,4 g)
- Grasas0,96 gen el cuartil más bajo de poultry (mediana 5,3 g)
- Grasas saturadas0,24 gen el cuartil más bajo de poultry (mediana 1,4 g)
- Sodio206 mgen el cuartil más bajo de poultry (mediana 364 mg)
- Proteína por 100 kcal6,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0,24 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,48 g |
Otros componentes (1)
| Vitamina A, UI L | 1.440 IU |
|---|
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 81 kcal | 81 kcal |
| Proteínas | 5,3 g | 5,3 g |
| Carbohidratos | 12,4 g | 12,4 g |
| Grasas | 0,96 g | 0,96 g |
| Fibra | 1,4 g | 1,4 g |
| Azúcares | 6,2 g | 6,2 g |
| Sodio | 206 mg | 206 mg |
Detalles del producto
- Código de barras
- 0013800691637
- Ración de la etiqueta
- 1 PACKAGE (209 g)
- Categoría
- Congelados
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Cooked and grill marked white meat chicken (white meat chicken, water, modified tapioca starch, chicken flavor [dehydrated chicken broth, chicken powder, natural flavor], carrageenan, whey protein concentrate, soybean oil, corn syrup solids, sodium phosphate, salt), snow peas, teriyaki spread (water, sugar, soy sauce [water, wheat, soybeans, salt, alcohol, vinegar], rice vinegar, sherry wine, modified cornstarch, pineapple juice concentrate, soybean oil, spice, dehydrated garlic, xanthan gum, distilled vinegar, salt, natural flavor, soy lecithin), water chestnuts, yellow carrots, pineapple.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2087758. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 11 de diciembre de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0013800691637. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de abril de 2020. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.