Lean cuisine, chicken chow mein
Producto envasado Poultry
Lean cuisine, chicken chow mein contiene 86 kcal por 100 g. Serving, 1 package, 255 g (255 g) aporta unas 219 kcal.
Alrededor del 66% de sus calorías procede de carbohidratos, con 22% de proteínas y 12% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en poultry en FoodFactly, donde la mediana es de 150 kcal por 100 g entre 530 productos.
100 g aportan el 16% del valor diario de Vitamina A.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 86 kcal | |
| Grasas totales L | 1,2 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0,39 g | 2% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 8 mg | 3% |
| Sodio L | 216 mg | 9% |
| Carbohidratos totales L | 14,5 g | 5% |
| Fibra alimentaria L | 1,2 g | 4% |
| Azúcares totales L | 1,2 g | |
| Proteínas L | 4,7 g | 9% |
| Vitamina A L | 147 µg | 16% |
| Vitamina C L | 1,4 mg | 2% |
| Calcio L | 16 mg | 1% |
| Iron L | 0,28 mg | 2% |
| Potasio L | 125 mg | 3% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 22%
- Carbohidratos 66%
- Grasas 12%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas4,7 gen el cuartil más bajo de poultry (mediana 9 g)
- Fibra1,2 gpor encima de la mediana de poultry (mediana 1,1 g)
- Azúcares1,2 gpor debajo de la mediana de poultry (mediana 1,4 g)
- Grasas1,2 gen el cuartil más bajo de poultry (mediana 5,3 g)
- Grasas saturadas0,39 gen el cuartil más bajo de poultry (mediana 1,4 g)
- Sodio216 mgen el cuartil más bajo de poultry (mediana 364 mg)
- Proteína por 100 kcal5,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0,39 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,39 g |
Otros componentes (1)
| Vitamina A, UI L | 490 IU |
|---|
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 86 kcal | 86 kcal |
| Proteínas | 4,7 g | 4,7 g |
| Carbohidratos | 14,5 g | 14,5 g |
| Grasas | 1,2 g | 1,2 g |
| Fibra | 1,2 g | 1,2 g |
| Azúcares | 1,2 g | 1,2 g |
| Sodio | 216 mg | 216 mg |
Detalles del producto
- Código de barras
- 0013800166159
- Ración de la etiqueta
- 1 PACKAGE (255 g)
- Categoría
- Congelados
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Blanched enriched long grain parboiled rice (water, rice, iron, niacin, thiamin mononitrate, folic acid), water, cooked white meat chicken, carrots, water chestnuts, celery, red peppers, 2% or less of spinach, modified food starch, sherry wine, soybean oil, sugar, salt, onions, soybeans, wheat, seasoning (flavor, sugar, salt, maltodextrin, spices, soy lecithin), garlic puree, isolated soy protein, sesame oil, autolyzed yeast extract, molasses, seasoning (dried chicken broth, chicken powder, natural flavor), maltodextrin, potassium chloride, lactic acid blend (lactic acid, calcium lactate), caramel color, wheat flour, spices, annatto color, natural flavor.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: ArrozAzúcarSaltCebollaAjoLevaduraHarina de trigo
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Italian Style, Chicken Breast Harris Teeter | 86 | 14,9 g | 2 g | 2,8 g |
| Organic sesame ginger chicken Beetnik Foods Llc | 87 | 5,8 g | 13,1 g | 1,4 g |
| Southwest Style Chicken, Southwest Style Kashi | 85 | 5,7 g | 11,3 g | 1,8 g |
| Chicken Panang Curry Primal Kitchen | 88 | 5,6 g | 5,3 g | 5,3 g |
| Moroccan inspired chicken Bellisio Foods Inc | 88 | 6,7 g | 10,2 g | 2,5 g |
| Chicken Tenderloins Kroger | 88 | 21,4 g | 0 g | 0 g |
| Grilled Chicken & Vegetables Simple Truth | 83 | 4,6 g | 8,3 g | 3,8 g |
| Boneless Skinless Chicken Breasts With Rib Meat Simmons Signature | 89 | 18,8 g | 0,89 g | 1,3 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2107019. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 10 de diciembre de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0013800166159. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de abril de 2020. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.