¿Cuántas calorías tiene Kroger, White Hamburger Enriched Buns?

100 g de Kroger, White Hamburger Enriched Buns tienen 186 kcal. 1 BUN (43 g): unas 80 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Kroger, White Hamburger Enriched Buns?

Kroger, White Hamburger Enriched Buns contiene 9,3 g de proteína por 100 g (el 19% del valor diario de 50 g), o 4 g en 1 BUN (43 g). Alrededor del 17% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está por encima de la mediana (mediana 8,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Kroger, White Hamburger Enriched Buns?

Kroger, White Hamburger Enriched Buns tiene 44,2 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 9,3 g de fibra y 4,7 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Kroger, White Hamburger Enriched Buns?

Kroger, White Hamburger Enriched Buns contiene 1,2 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Kroger, White Hamburger Enriched Buns?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Thiamin (B1) (83% DV), Riboflavin (B2) (61% DV) y calcio (54% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Kroger, White Hamburger Enriched Buns?

100 g contienen 488 mg de sodio, el 21% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 25 de junio de 2017. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Kroger, White Hamburger Enriched Buns

Producto envasado Pan y productos horneados KROGER

Kroger, White Hamburger Enriched Buns contiene 186 kcal por 100 g. Una ración típica de 1 BUN (43 g) aporta unas 80 kcal.

Alrededor del 79% de sus calorías procede de carbohidratos, con 17% de proteínas y 5% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 269 kcal por 100 g entre 1.772 productos.

100 g aportan el 83% del valor diario de Thiamin (B1), el 61% del valor diario de Riboflavin (B2) y el 54% del valor diario de calcio.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

186kcal por 100 g

9,3 gproteínas

44,2 gcarbohidratos

1,2 ggrasas

80kcal en 1 BUN (43 g)

Información nutricional

Cantidad

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	186 kcal
Grasas totales L	1,2 g	1%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	488 mg	21%
Carbohidratos totales L	44,2 g	16%
Fibra alimentaria L	9,3 g	33%
Azúcares totales L	4,7 g
Proteínas L	9,3 g	19%
Vitamina C L	0 mg	0%
Thiamin (B1) L	1 mg	83%
Riboflavin (B2) L	0,79 mg	61%
Niacin (B3) L	0,93 mg	6%
Calcio L	698 mg	54%
Iron L	1,7 mg	9%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 17%
Carbohidratos 79%
Grasas 5%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas9,3 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 8,8 g)
Fibra9,3 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 2,3 g)
Azúcares4,7 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 4,9 g)
Grasas1,2 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 3,5 g)
Sodio488 mgpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 474 mg)
Proteína por 100 kcal5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)

Grasa monoinsaturada L	0 g
Grasa poliinsaturada L	0 g

Otros componentes (1)

Vitamina A, UI L	0 IU

Detalles del producto

Marca: KROGER
Código de barras: 0011110026460
Ración de la etiqueta: 1 BUN
Categoría: Panes y bollos

Ingredientes

WATER, ENRICHED FLOUR (WHEAT FLOUR, MALTED BARLEY, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), SOY FIBER, HIGH FRUCTOSE CORN SYRUP, WHEAT GLUTEN, OAT FIBER, CALCIUM SULFATE, YEAST. CONTAINS 2% OR LESS OF: SALT, VINEGAR, SOY FLOUR, SOYBEAN OIL, SODIUM STEAROYL LACTYLATE, GUAR GUM, MONO- AND DIGLYCERIDES, AMMONIUM SULFATE, ASCORBIC ACID, CALCIUM IODATE, CALCIUM PROPIONATE (PRESERVATIVE).

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
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5 Grain Flax Flatbreads, 5 Grain Flax FLATOUT	188	12,5 g	40,6 g	3,1 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2033228. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 25 de junio de 2017. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Descripción de la fuente: "KROGER, WHITE HAMBURGER ENRICHED BUNS". Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.