¿Cuántas calorías tiene Greek lowfat yogurt?

100 g de Greek lowfat yogurt tienen 113 kcal. Serving, 150 g, 150 g (150 g): unas 170 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Greek lowfat yogurt?

Greek lowfat yogurt contiene 8 g de proteína por 100 g (el 16% del valor diario de 50 g), o 12 g en serving, 150 g, 150 g (150 g). Alrededor del 28% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está por encima de la mediana (mediana 6,7 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Greek lowfat yogurt?

Greek lowfat yogurt tiene 14 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,7 g de fibra y 11,3 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Greek lowfat yogurt?

Greek lowfat yogurt contiene 3 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,3 g son saturados (el 12% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Greek lowfat yogurt?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son calcio (15% DV) y fósforo (11% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Greek lowfat yogurt?

100 g contienen 57 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 26 de febrero de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Greek lowfat yogurt

Producto envasado Dairy and Eggs Lala

Greek lowfat yogurt contiene 113 kcal por 100 g. Serving, 150 g, 150 g (150 g) aporta unas 170 kcal.

Alrededor del 49% de sus calorías procede de carbohidratos, con 28% de proteínas y 23% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 93 kcal por 100 g entre 2.839 productos.

100 g aportan el 15% del valor diario de calcio y el 11% del valor diario de fósforo.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

113kcal por 100 g

8 gproteínas

14 gcarbohidratos

3 ggrasas

170kcal en serving, 150 g, 150 g (150 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	113 kcal
Grasas totales L	3 g	4%
Grasas saturadas L	2,3 g	12%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	17 mg	6%
Sodio L	57 mg	2%
Carbohidratos totales L	14 g	5%
Fibra alimentaria L	0,7 g	3%
Azúcares totales L	11,3 g
Azúcares añadidos L	5,7 g	11%
Proteínas L	8 g	16%
Vitamina A L	20,1 µg	2%
Vitamina C L	0,8 mg	0,9%
Calcio L	200 mg	15%
Iron L	0 mg	0%
Fósforo L	133 mg	11%
Potasio L	193 mg	4%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 28%
Carbohidratos 49%
Grasas 23%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas8 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 6,7 g)
Fibra0,7 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 0 g)
Azúcares11,3 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 7,5 g)
Grasas saturadas2,3 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 2 g)
Sodio57 mgen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 40 mg)
Proteína por 100 kcal7,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)

Vitamina A, UI L	67 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	113 kcal	113 kcal
Proteínas	8 g	8 g
Carbohidratos	14 g	14 g
Grasas	3 g	3 g
Fibra	0,7 g	0,7 g
Azúcares	11,3 g	11,3 g
Sodio	57 mg	57 mg

Detalles del producto

Marca: Lala
Código de barras: 0815473014726
Ración de la etiqueta: 150 g (150 g)
Categoría: Yogures griegos
Nutri-Score: C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Grade a cultured pasteurized reduced fat milk, sugar, coconut, milk protein concentrate, corn starch, pectin, corn starch-modified, natural flavors, citric acid, potassium sorbate (to maintain freshness), stevia leaf extract (natural sweetener), live active cultures: s. thermophilus, l.bulgaricus.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Azúcar

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Organic vanilla bean aussie greek whole milk yogurt, vanilla bean Wallaby Organic	113	7,3 g	13,3 g	3,3 g
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Joghurt griechischer Art K-Classic	113	2,9 g	4,5 g	9,2 g
Yaourt Greek Style Entier Pêche Delhaize	113	2,8 g	12 g	6 g
Authentic Greek yoghurt 8% Dodoni	113	7,4 g	2,8 g	8 g
Iogurte Grego Lima Limão Pingo Doce	113	2,6 g	11,7 g	6,2 g
Authentic Greek yoghurt 8% DODONI SINGLE MEMBER SA – AGRICULTURAL DAIRY INDUSTRY OF EPIRUS - DODONI SA	113	7,4 g	2,8 g	8 g
Yoghurt Milsani	113	3,2 g	3,8 g	9,2 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2185558. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 29 de septiembre de 2021. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0815473014726. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de febrero de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.