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Greek lowfat yogurt

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Lala

Greek lowfat yogurt contient 113 kcal pour 100 g. Serving, 150 g, 150 g (150 g) apporte environ 170 kcal.

Environ 49 % de ses calories proviennent des glucides, avec 28 % des protéines et 23 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 93 kcal pour 100 g sur 2 839 produits.

100 g apportent 15 % de la valeur quotidienne en calcium et 11 % de la valeur quotidienne en phosphore.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

113kcal pour 100 g
8 gprotéines
14 gglucides
3 glipides
170kcal dans serving, 150 g, 150 g (150 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 113 kcal
Lipides totaux L 3 g 4 %
Acides gras saturés L 2,3 g 12 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 17 mg 6 %
Sodium L 57 mg 2 %
Glucides totaux L 14 g 5 %
Fibres alimentaires L 0,7 g 3 %
Sucres totaux L 11,3 g
Sucres ajoutés L 5,7 g 11 %
Protéines L 8 g 16 %
Vitamine A L 20,1 µg2 %
Vitamine C L 0,8 mg0,9 %
Calcium L 200 mg15 %
Fer L 0 mg0 %
Phosphore L 133 mg11 %
Potassium L 193 mg4 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 28 %Glucides: 49 %Lipides: 23 %113kcal / 100 g
  • Protéines 28 %
  • Glucides 49 %
  • Lipides 23 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium15 %Phosphore11 %Potassium4 %Vitamine A2 %Vitamine C0,9 %Fer0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines8 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 6,7 g)
  • Fibres0,7 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0 g)
  • Sucres11,3 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 7,5 g)
  • Acides gras saturés2,3 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 2 g)
  • Sodium57 mgdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 40 mg)
  • Protéines pour 100 kcal7,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L67 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 113 kcal113 kcal
Protéines 8 g8 g
Glucides 14 g14 g
Lipides 3 g3 g
Fibres 0,7 g0,7 g
Sucres 11,3 g11,3 g
Sodium 57 mg57 mg

Détails du produit

Marque
Lala
Code-barres
0815473014726
Portion indiquée
150 g (150 g)
Catégorie
Yaourts à la grecque
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Grade a cultured pasteurized reduced fat milk, sugar, coconut, milk protein concentrate, corn starch, pectin, corn starch-modified, natural flavors, citric acid, potassium sorbate (to maintain freshness), stevia leaf extract (natural sweetener), live active cultures: s. thermophilus, l.bulgaricus.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sucre

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Organic vanilla bean aussie greek whole milk yogurt, vanilla bean Wallaby Organic 113 7,3 g 13,3 g 3,3 g
Görög joghurt, natúr Milfina 113 3,2 g 3,8 g 9,2 g
Joghurt griechischer Art K-Classic 113 2,9 g 4,5 g 9,2 g
Yaourt Greek Style Entier Pêche Delhaize 113 2,8 g 12 g 6 g
Authentic Greek yoghurt 8% Dodoni 113 7,4 g 2,8 g 8 g
Iogurte Grego Lima Limão Pingo Doce 113 2,6 g 11,7 g 6,2 g
Authentic Greek yoghurt 8% DODONI SINGLE MEMBER SA – AGRICULTURAL DAIRY INDUSTRY OF EPIRUS - DODONI SA 113 7,4 g 2,8 g 8 g
Yoghurt Milsani 113 3,2 g 3,8 g 9,2 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2185558. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 29 septembre 2021. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0815473014726. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 février 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Greek lowfat yogurt ?

100 g de Greek lowfat yogurt apportent 113 kcal. Serving, 150 g, 150 g (150 g) : environ 170 kcal.

Combien de protéines contient Greek lowfat yogurt ?

Greek lowfat yogurt contient 8 g de protéines pour 100 g (16 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 12 g dans serving, 150 g, 150 g (150 g). Environ 28 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est au-dessus de la médiane (médiane 6,7 g).

Combien de glucides contient Greek lowfat yogurt ?

Greek lowfat yogurt contient 14 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,7 g de fibres et 11,3 g de sucres.

Combien de lipides contient Greek lowfat yogurt ?

Greek lowfat yogurt contient 3 g de lipides pour 100 g, dont 2,3 g saturés (12 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Greek lowfat yogurt ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont calcium (15 % DV) et phosphore (11 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Greek lowfat yogurt ?

100 g contiennent 57 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 26 février 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.