Grainful tuscan bean & kale
Producto envasado Frijoles y legumbres Grainful
Grainful tuscan bean & kale contiene 102 kcal por 100 g. Serving, 1 entree, 283 g (283 g) aporta unas 289 kcal.
Alrededor del 68% de sus calorías procede de carbohidratos, con 17% de proteínas y 15% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 120 kcal por 100 g entre 56 productos.
100 g aportan el 12% del valor diario de Vitamina A y el 11% del valor diario de iron.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 102 kcal | |
| Grasas totales L | 1,8 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0,18 g | 0,9% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 173 mg | 8% |
| Carbohidratos totales L | 18,4 g | 7% |
| Fibra alimentaria L | 3,5 g | 13% |
| Azúcares totales L | 3,2 g | |
| Proteínas L | 4,6 g | 9% |
| Vitamina A L | 106 µg | 12% |
| Vitamina C L | 5,3 mg | 6% |
| Calcio L | 35 mg | 3% |
| Iron L | 2 mg | 11% |
| Potasio L | 117 mg | 2% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 17%
- Carbohidratos 68%
- Grasas 15%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas4,6 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 4,1 g)
- Fibra3,5 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,9 g)
- Azúcares3,2 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,2 g)
- Grasas1,8 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 3,1 g)
- Grasas saturadas0,18 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 0,45 g)
- Sodio173 mgpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 230 mg)
- Proteína por 100 kcal4,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Carotenoides (1)
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L | 0 IU |
|---|
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 102 kcal | 102 kcal |
| Proteínas | 4,2 g | 4,6 g |
| Carbohidratos | 17,7 g | 18,4 g |
| Grasas | 1,8 g | 1,8 g |
| Fibra | 3,2 g | 3,5 g |
| Azúcares | 2,8 g | 3,2 g |
| Sodio | 166 mg | 173 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Grainful
- Código de barras
- 0853186006096
- Cantidad
- 10 oz
- Ración de la etiqueta
- 1 ENTREE (283 g)
- Categoría
- Congelados
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Cooked grain blend (water, oat groats, sorghum, red quinoa), water, kidney beans, garbanzo beans, tomato paste, tomatoes (tomatoes, tomato puree, and citric acid), kale, garlic, onions, tomato flakes, olive oil, salt, granulated garlic, basil, oregano, pa
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: PollosTomatoAjoCebollaAceite de olivaSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2409721. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 5 de febrero de 2019. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0853186006096. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 28 de agosto de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.