Fruta & Fibra
Producto envasado Grainas y Pasta Continente
Fruta & Fibra contiene 371 kcal por 100 g.
Alrededor del 75% de sus calorías procede de carbohidratos, con 15% de grasas y 11% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (376 kcal por 100 g).
100 g aportan el 120% del valor diario de Ácido pantoténico (B5), el 100% del valor diario de Niacin (B3) y el 80% del valor diario de Vitamina E.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 371 kcal | |
| Grasas totales L | 5,7 g | 7% |
| Grasas saturadas L | 3,9 g | 20% |
| Sodio L | 236 mg | 10% |
| Carbohidratos totales L | 66 g | 24% |
| Fibra alimentaria L | 9,4 g | 34% |
| Azúcares totales L | 19 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 9,3 g | 19% |
| Vitamina E L | 12 mg | 80% |
| Niacin (B3) L | 16 mg | 100% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 6 mg | 120% |
| Iron L | 9 mg | 50% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 11%
- Carbohidratos 75%
- Grasas 15%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas9,3 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 8,7 g)
- Fibra9,4 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 6,6 g)
- Azúcares19 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 18,5 g)
- Grasas5,7 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 2 g)
- Grasas saturadas3,9 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 0,5 g)
- Sodio236 mgpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 288 mg)
- Proteína por 100 kcal2,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Continente
- Código de barras
- 5601312077749
- Cantidad
- 500 g
- Categoría
- Copos de cereales con frutas
- Envase
- Plastic,Paper
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Whole grain wheat (67 %), mixture of dried fruits and hazelnuts (28%) [raisins (19%), roasted coconut chips, sugared banana chips (banana, coconut fat, sugar), apple pieces (apple, salt, acid: citric acid, antioxidant ascorbic acid), roasted hazelnut pieces(1%)], sugar,barley malt extract, salt, vitamins [vitamin E, thiamin (B1), riboflavin (B2), niacin (B3), vitamin B6, folic acid (B9), vitamin B12, pantothenic acid (B5)], ferric diphosphate. May contain traces of other nuts, milk and soya.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5601312077749. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.