Frosted Flakes Breakfast Cereal

Producto envasado Verduras Kellogg's

Frosted Flakes Breakfast Cereal contiene 351 kcal por 100 g.

Alrededor del 94% de sus calorías procede de carbohidratos, con 6% de proteínas y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de verduras en FoodFactly (377 kcal por 100 g).

100 g aportan el 135% del valor diario de Vitamina B12, el 108% del valor diario de iron y el 83% del valor diario de Thiamin (B1).

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Frosted Flakes Breakfast Cereal de Kellogg's, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
351kcal por 100 g
5,4 gproteínas
89,2 gcarbohidratos
0 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 351 kcal
Grasas totales L 0 g 0%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 514 mg 22%
Carbohidratos totales L 89,2 g 32%
Fibra alimentaria L 2,7 g 10%
Azúcares totales L 32,4 g
Azúcares añadidos L 32,4 g 65%
Proteínas L 5,4 g 11%
Vitamina D L 5 µg25%
Thiamin (B1) L 1 mg83%
Riboflavin (B2) L 0,92 mg71%
Niacin (B3) L 10,8 mg68%
Vitamina B6 L 1,1 mg64%
Folate (B9) L 324 µg81%
Vitamina B12 L 3,2 µg135%
Calcio L 0 mg0%
Iron L 19,5 mg108%
Potasio L 81 mg2%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 6%Carbohidratos: 94%351kcal / 100 g
  • Proteínas 6%
  • Carbohidratos 94%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Vitamina B12135%Iron108%Thiamin (B1)83%Folate (B9)81%Riboflavin (B2)71%Niacin (B3)68%Vitamina B664%Vitamina D25%Potasio2%Calcio0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas5,4 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 7,2 g)
  • Fibra2,7 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 3,1 g)
  • Azúcares32,4 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 7 g)
  • Grasas0 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 1 g)
  • Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 0,2 g)
  • Sodio514 mgpor encima de la mediana de verduras (mediana 452 mg)
  • Proteína por 100 kcal1,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)
Grasa monoinsaturada L0 g
Grasa poliinsaturada L0 g
Otros componentes (1)
Ácido fólico L189 µg

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 351 kcal351 kcal
Proteínas 5,4 g5,4 g
Carbohidratos 89,2 g89,2 g
Grasas 0 g0 g
Fibra n/d2,7 g
Azúcares 32,4 g32,4 g
Sodio 514 mg514 mg

Detalles del producto

Marca
Kellogg's
Código de barras
0038000248504
Cantidad
39.5 oz
Categoría
Copos de maíz
Nutri-Score
E según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

milled corn, sugar, malt flavor, contains 2% or less of salt, bht for freshness. vitamins and minerals: iron (ferric phosphate), niacinamide, vitamin b6 (pyridoxine hydrochloride), vitamin b2 (riboflavin), vitamin b1 (thiamin hydrochloride), folic acid, vitamin d3, vitamin b12.' '

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Azúcar

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Frosted Flakes Parade 350 5 g 82,5 g 0 g
Corn Flakes Cereal Hospitality 350 5 g 80 g 2,5 g
Corn flakes Weis Quality 350 5 g 75 g 0 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2596015. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 23 de junio de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0038000248504. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 4 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Frosted Flakes Breakfast Cereal?

100 g de Frosted Flakes Breakfast Cereal tienen 351 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Frosted Flakes Breakfast Cereal?

Frosted Flakes Breakfast Cereal contiene 5,4 g de proteína por 100 g (el 11% del valor diario de 50 g). Alrededor del 6% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros verduras, está en el cuartil más bajo (mediana 7,2 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Frosted Flakes Breakfast Cereal?

Frosted Flakes Breakfast Cereal tiene 89,2 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,7 g de fibra y 32,4 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Frosted Flakes Breakfast Cereal?

Frosted Flakes Breakfast Cereal contiene 0 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Frosted Flakes Breakfast Cereal?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina B12 (135% DV), iron (108% DV), Thiamin (B1) (83% DV), Folate (B9) (81% DV) y Riboflavin (B2) (71% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Frosted Flakes Breakfast Cereal?

100 g contienen 514 mg de sodio, el 22% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 4 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.