Enriched Bleached Self-Rising Flour
Producto envasado Comidas y Platos MARTHA WHITE
Enriched Bleached Self-Rising Flour contiene 344 kcal por 100 g. Una ración típica de 1/4 cup (32 g) aporta unas 110 kcal.
Alrededor del 88% de sus calorías procede de carbohidratos, con 12% de proteínas y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de comidas y platos en FoodFactly (367 kcal por 100 g).
100 g aportan el 83% del valor diario de Thiamin (B1), el 39% del valor diario de Niacin (B3) y el 38% del valor diario de Folate (B9).
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 344 kcal | |
| Grasas totales L | 0 g | 0% |
| Grasas saturadas | no informado | |
| Sodio L | 1.220 mg | 53% |
| Carbohidratos totales L | 71,9 g | 26% |
| Fibra alimentaria | no informado | |
| Azúcares totales | no informado | |
| Proteínas L | 9,4 g | 19% |
| Thiamin (B1) L | 1 mg | 83% |
| Riboflavin (B2) L | 0,31 mg | 24% |
| Niacin (B3) L | 6,3 mg | 39% |
| Folate (B9) L | 150 µg | 38% |
| Calcio L | 244 mg | 19% |
| Iron L | 3,1 mg | 17% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 12%
- Carbohidratos 88%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas9,4 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 10 g)
- Sodio1.220 mgen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 0 mg)
- Proteína por 100 kcal2,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Otros componentes (1)
| Ácido fólico L | 147 µg |
|---|
Detalles del producto
- Marca
- MARTHA WHITE
- Código de barras
- 0013300053010
- Ración de la etiqueta
- 1/4 cup
- Categoría
- Flours & Corn Meal
Ingredientes
ENRICHED BLEACHED FLOUR (WHEAT FLOUR, NIACIN, IRON, THIAMIN MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), LEAVENING (BAKING SODA, SODIUM ALUMINUM PHOSPHATE, MONOCALCIUM PHOSPHATE), SALT, CALCIUM SULFATE.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Grainless Superfood Flour BLENDS BY ORLY | 344 | 3,1 g | 84,4 g | 0 g |
| Nash's Organic Produce, Triticale Flour NASH'S ORGANIC PRODUCE | 344 | 12,5 g | 71,9 g | 1,6 g |
| Stone Ground White Bean Flour BOB'S RED MILL | 344 | 21,9 g | 62,5 g | 0 g |
| Masa Harina Golden Corn Flour BOB'S RED MILL | 345 | 6,9 g | 72,4 g | 3,5 g |
| Corn Meal GOYA | 345 | 9,1 g | 78,8 g | 0 g |
| Pzz Krakw Wheat Flour, 2 Lb 3.24 Oz PZZ KRAKW | 345 | 9,6 g | 73,3 g | 1 g |
| Napoletana Tipo "00" Unbleached Extra Fine Flour ANNA | 343 | 11,4 g | 77,1 g | 0 g |
| Cassava Flour GOOD & GATHER | 343 | 0 g | 88,6 g | 0 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2482970. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 24 de marzo de 2022. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Descripción de la fuente: "ENRICHED BLEACHED SELF-RISING FLOUR". Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.