¿Cuántas calorías tiene Cottage Cheese?

100 g de Cottage Cheese tienen 140 kcal. Serving, 0.5 cup, 100 g (100 g): unas 140 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Cottage Cheese?

Cottage Cheese contiene 9 g de proteína por 100 g (el 18% del valor diario de 50 g), o 9 g en serving, 0.5 cup, 100 g (100 g). Alrededor del 26% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está en el cuartil más bajo (mediana 21,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Cottage Cheese?

Cottage Cheese tiene 3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 3 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Cottage Cheese?

Cottage Cheese contiene 10 g de grasa por 100 g, de los cuales 7 g son saturados (el 35% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Cottage Cheese?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina A (17% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Cottage Cheese?

100 g contienen 260 mg de sodio, el 11% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 22 de abril de 2020. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Cottage Cheese

Producto envasado Dairy and Eggs Traders Point Creamery

Cottage Cheese contiene 140 kcal por 100 g. Serving, 0.5 cup, 100 g (100 g) aporta unas 140 kcal.

Alrededor del 65% de sus calorías procede de grasas, con 26% de proteínas y 9% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 333 kcal por 100 g entre 12.820 productos.

100 g aportan el 17% del valor diario de Vitamina A.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

140kcal por 100 g

9 gproteínas

3 gcarbohidratos

10 ggrasas

140kcal en serving, 0.5 cup, 100 g (100 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	140 kcal
Grasas totales L	10 g	13%
Grasas saturadas L	7 g	35%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	35 mg	12%
Sodio L	260 mg	11%
Carbohidratos totales L	3 g	1%
Fibra alimentaria L	0 g	0%
Azúcares totales L	3 g
Proteínas L	9 g	18%
Vitamina A L	150 µg	17%
Vitamina C L	0 mg	0%
Calcio L	80 mg	6%
Iron L	0 mg	0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 26%
Carbohidratos 9%
Grasas 65%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas9 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 21,4 g)
Azúcares3 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 0,5 g)
Grasas10 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 26,3 g)
Grasas saturadas7 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 17 g)
Sodio260 mgen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 643 mg)
Proteína por 100 kcal6,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)

Vitamina A, UI L	500 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	140 kcal	140 kcal
Proteínas	9 g	9 g
Carbohidratos	3 g	3 g
Grasas	10 g	10 g
Fibra	0 g	0 g
Azúcares	3 g	3 g
Sodio	260 mg	260 mg

Detalles del producto

Marca: Traders Point Creamery
Código de barras: 0895951000519
Ración de la etiqueta: 0.5 cup (100 g)
Categoría: Quesos
Nutri-Score: C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Organic milk, kosher salt and lactic cultures.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Leche Salt

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Glarner Schabziger Stöckli Glarner	140	31,3 g	3 g	0,3 g
Schabziger Schabziger	140	31,3 g	3 g	0,3 g
Plus onctueux - Abbaye - Light 7% M.G. MAREDSOUS	140	13,5 g	5,5 g	7 g
Az Yağlı Lor Peyniri Kaanlar	140	13 g	8,5 g	6 g
Part-Skim Ricotta Cheese 365 Whole Foods Market	140	10,5 g	5,3 g	7,9 g
White Cheese El Ganaderito	140	7 g	10 g	7 g
Light Milbona	141	6,9 g	3 g	11 g
PHILADELPHIA Light look&fijne kruid PHILADELPHIA	141	7,1 g	5,3 g	9,9 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2062001. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 14 de julio de 2017. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0895951000519. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 22 de abril de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.