Cottage cheese

Producto envasado Dairy and Eggs Horizon Organic

Cottage cheese contiene 106 kcal por 100 g. Serving, 1/2 cup, 113 g (113 g) aporta unas 120 kcal.

Alrededor del 46% de sus calorías procede de proteínas, con 39% de grasas y 14% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 333 kcal por 100 g entre 12.820 productos.

100 g aportan el 10% del valor diario de calcio.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Cottage cheese de Horizon Organic, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
106kcal por 100 g
11,7 gproteínas
3,5 gcarbohidratos
4,4 ggrasas
120kcal en serving, 1/2 cup, 113 g (113 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 106 kcal
Grasas totales L 4,4 g 6%
Grasas saturadas L 2,7 g 13%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 18 mg 6%
Sodio L 333 mg 14%
Carbohidratos totales L 3,5 g 1%
Fibra alimentaria L 0 g 0%
Azúcares totales L 2,7 g
Proteínas L 11,7 g 23%
Vitamina A L 53,1 µg6%
Vitamina C L 0 mg0%
Calcio L 133 mg10%
Iron L 0 mg0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 46%Carbohidratos: 14%Grasas: 39%106kcal / 100 g
  • Proteínas 46%
  • Carbohidratos 14%
  • Grasas 39%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Calcio10%Vitamina A6%Vitamina C0%Iron0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas11,7 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 21,4 g)
  • Azúcares2,7 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 0,5 g)
  • Grasas4,4 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 26,3 g)
  • Grasas saturadas2,7 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 17 g)
  • Sodio333 mgen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 643 mg)
  • Proteína por 100 kcal11 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 106 kcaln/d
Proteínas 11,5 g11,7 g
Carbohidratos 3,5 gn/d
Grasas 4,4 gn/d
Fibra 0 gn/d
Azúcares 2,7 gn/d
Sodio 351 mg333 mg

Detalles del producto

Marca
Horizon Organic
Código de barras
0742365716003
Cantidad
16 oz
Ración de la etiqueta
1/2 cup (113 g)
Categoría
Quesos
Nutri-Score
C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Organic grade a cultured pasteurized nonfat milk, organic grade a milk and organic grade a cream, organic grade a nonfat milk, salt, tri-calcium phosphate, organic locust bean gum, citric acid, carrageenan, microbial enzyme (non-animal, rennetless), carbon dioxide (to help protect flavor), and live and active cultures: l. acidophilus and bifidobacterium bifidum.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Salt

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2757846. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 23 de abril de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0742365716003. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 17 de mayo de 2022. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Cottage cheese?

100 g de Cottage cheese tienen 106 kcal. Serving, 1/2 cup, 113 g (113 g): unas 120 kcal.

¿Es Cottage cheese rico en proteínas?

Cottage cheese contiene 11,7 g de proteína por 100 g (el 23% del valor diario de 50 g), o 13,2 g en serving, 1/2 cup, 113 g (113 g). Alrededor del 46% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está en el cuartil más bajo (mediana 21,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Cottage cheese?

Cottage cheese tiene 3,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 2,7 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Cottage cheese?

Cottage cheese contiene 4,4 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,7 g son saturados (el 13% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Cottage cheese?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son calcio (10% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Cottage cheese?

100 g contienen 333 mg de sodio, el 14% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 17 de mayo de 2022. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.