Cinnamon swirls

Producto envasado Grainas y Pasta Kroger

Cinnamon swirls contiene 429 kcal por 100 g. Serving, 1 cup, 42 g (42 g) aporta unas 180 kcal.

Alrededor del 71% de sus calorías procede de carbohidratos, con 25% de grasas y 4% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 377 kcal por 100 g entre 5.111 productos.

100 g aportan el 167% del valor diario de Thiamin (B1), el 83% del valor diario de iron y el 71% del valor diario de Ácido pantoténico (B5).

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Cinnamon swirls de Kroger, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
429kcal por 100 g
4,8 gproteínas
76,2 gcarbohidratos
11,9 ggrasas
180kcal en serving, 1 cup, 42 g (42 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 429 kcal
Grasas totales L 11,9 g 15%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 476 mg 21%
Carbohidratos totales L 76,2 g 28%
Fibra alimentaria L 4,8 g 17%
Azúcares totales L 33,3 g
Azúcares añadidos L 33,3 g 67%
Proteínas L 4,8 g 10%
Thiamin (B1) L 2 mg167%
Niacin (B3) L 7,1 mg45%
Ácido pantoténico (B5) L 3,6 mg71%
Vitamina B6 L 0,71 mg42%
Calcio L 405 mg31%
Iron L 15 mg83%
Fósforo L 143 mg11%
Potasio L 119 mg3%
Zinc L 5,4 mg49%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 4%Carbohidratos: 71%Grasas: 25%429kcal / 100 g
  • Proteínas 4%
  • Carbohidratos 71%
  • Grasas 25%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Thiamin (B1)167%Iron83%Ácido pantoténico (B5)71%Zinc49%Niacin (B3)45%Vitamina B642%Calcio31%Fósforo11%Potasio3%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas4,8 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 9,3 g)
  • Fibra4,8 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 6,7 g)
  • Azúcares33,3 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 13 g)
  • Grasas11,9 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 5 g)
  • Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
  • Sodio476 mgpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 225 mg)
  • Proteína por 100 kcal1,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)
Grasa monoinsaturada L7,1 g
Grasa poliinsaturada L2,4 g
Carotenoides (1)
Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 429 kcal429 kcal
Proteínas 4,8 g4,8 g
Carbohidratos 76,2 g76,2 g
Grasas 11,9 g11,9 g
Fibra 4,8 g4,8 g
Azúcares 33,3 g33,3 g
Sodio 484 mg476 mg

Detalles del producto

Marca
Kroger
Código de barras
0011110905901
Ración de la etiqueta
1 cup (42 g)
Categoría
Cereales y derivados
Nutri-Score
D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Whole grain wheat, sugar, rice flour, canola oil, fructose, dextrose, maltodextrin, salt, calcium carbonate, cinnamon, soy lecithin, trisodium phosphate, annatto and caramel color, natural flavor, rosemary extract (antioxidant). vitamins and minerals: ferric orthophosphate (source of iron), niacinamide (vitamin b3), zinc oxide, thiamine mononitrate (vitamin b1), calcium pantothenate (vitamin b5), pyridoxine hydrochloride (vitamin b6), folic acid.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: AzúcarArrozAceite violado (canla)SaltCinnamon

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AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Chocolate Almond Cereal Premier Protein 429 47,6 g 33,3 g 11,9 g
Cinnamon Crunch Crispy Sweetened Whole Wheat & Rice Cereal Squares, Cinnamon Crispy Millville 429 4,8 g 76,2 g 11,9 g
Organic Coconut Flour Hy-Vee 429 17,1 g 60 g 14,3 g
Organic Coconut Flour Arrowhead Mills 429 14,3 g 57,1 g 14,3 g
Nut & Honey Granola Aurora Products 429 11,5 g 61,5 g 15,4 g
Granola Glutenfreeda 429 10,7 g 67,9 g 16,1 g
Granola Cereal With Crunchy Oat Clusters Without Added Sugar Meijer 429 8,9 g 76,8 g 10,7 g
Agave Sweet Bountiful Harvest Granola Dierbergs 429 7,1 g 57,1 g 21,4 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2124147. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 16 de febrero de 2018. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0011110905901. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de octubre de 2022. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Cinnamon swirls?

100 g de Cinnamon swirls tienen 429 kcal. Serving, 1 cup, 42 g (42 g): unas 180 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Cinnamon swirls?

Cinnamon swirls contiene 4,8 g de proteína por 100 g (el 10% del valor diario de 50 g), o 2 g en serving, 1 cup, 42 g (42 g). Alrededor del 4% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más bajo (mediana 9,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Cinnamon swirls?

Cinnamon swirls tiene 76,2 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 4,8 g de fibra y 33,3 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Cinnamon swirls?

Cinnamon swirls contiene 11,9 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Cinnamon swirls?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Thiamin (B1) (167% DV), iron (83% DV), Ácido pantoténico (B5) (71% DV), zinc (49% DV) y Niacin (B3) (45% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Cinnamon swirls?

100 g contienen 476 mg de sodio, el 21% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 26 de octubre de 2022. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.