Chunk Light In Vegetable Oil Tuna
Producto envasado Pesca y mariscos STARKIST
Chunk Light In Vegetable Oil Tuna contiene 142 kcal por 100 g. Una ración típica de 1 can, drained, 113g (113 g) aporta unas 160 kcal.
Alrededor del 50% de sus calorías procede de grasas, con 50% de proteínas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 115 kcal por 100 g entre 123 productos.
100 g aportan el 265% del valor diario de Vitamina B12, el 158% del valor diario de selenio y el 89% del valor diario de Niacin (B3).
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 142 kcal | |
| Grasas totales L | 8 g | 10% |
| Grasas saturadas L | 1,3 g | 7% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 40 mg | 13% |
| Sodio L | 319 mg | 14% |
| Carbohidratos totales L | 0 g | 0% |
| Fibra alimentaria | no informado | |
| Azúcares totales | no informado | |
| Proteínas L | 17,7 g | 35% |
| Vitamina D L | 2 µg | 10% |
| Niacin (B3) L | 14,2 mg | 89% |
| Vitamina B6 L | 0,18 mg | 10% |
| Vitamina B12 L | 6,4 µg | 265% |
| Iron L | 1,3 mg | 7% |
| Potasio L | 124 mg | 3% |
| Selenio L | 87 µg | 158% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 50%
- Grasas 50%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas17,7 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 23,5 g)
- Grasas8 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 1,3 g)
- Grasas saturadas1,3 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0 g)
- Sodio319 mgpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 337 mg)
- Proteína por 100 kcal12,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 1,8 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 4,4 g |
Detalles del producto
- Marca
- STARKIST
- Código de barras
- 0080000006745
- Ración de la etiqueta
- 1 can, drained (113g)
- Categoría
- Atún enlatado
Ingredientes
LIGHT TUNA, SOYBEAN OIL, WATER, VEGETABLE BROTH, SALT
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Line Caught Solid White Albacore Tuna In Water WILD SELECTIONS | 142 | 25,7 g | 0 g | 4,4 g |
| Chunk Light Tuna In Vegetable Oil, Chunk Light In Vegetable Oil STARKIST | 143 | 17,9 g | 0,89 g | 8 g |
| Premium Yellowfin Tuna With Chipotle Sauce, Chipotle Sauce TONNINO | 143 | 18,1 g | 0 g | 7,6 g |
| Hot & Spicy Fish-Free Tuna Style Flakes, Hot & Spicy UNMEAT | 141 | 9,4 g | 5,9 g | 8,2 g |
| Chunk Light Tuna In Water CHEF'S CHOICE | 141 | 16,5 g | 2,4 g | 7,1 g |
| Chunk Light With Sweet Corn In Oil Tuna GOYA | 136 | 20 g | 4,3 g | 4,3 g |
| Albacore Sweet & Spicy Flavored White Tune In Water, Albacore Sweet & Spicy WEGMANS | 149 | 23 g | 9,5 g | 1,4 g |
| Hickory Smoked Chunk Light Premium Tuna In Water, Hickory Smoked HY-VEE | 135 | 28,4 g | 0 g | 2 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2674940. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 23 de junio de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Descripción de la fuente: "CHUNK LIGHT IN VEGETABLE OIL TUNA". Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.