Cheerios
Producto envasado Otros alimentos Nestlé
Cheerios contiene 282 kcal por 100 g. Serving, 55 g (55 g) aporta unas 155 kcal.
Alrededor del 76% de sus calorías procede de carbohidratos, con 17% de proteínas y 7% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.
100 g aportan el 78% del valor diario de Riboflavin (B2), el 73% del valor diario de Ácido pantoténico (B5) y el 65% del valor diario de Thiamin (B1).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 282 kcal | |
| Grasas totales L | 2,2 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 0,65 g | 3% |
| Sodio L | 282 mg | 12% |
| Carbohidratos totales L | 53,4 g | 19% |
| Fibra alimentaria L | 4 g | 14% |
| Azúcares totales L | 26,8 g | |
| Azúcares añadidos L | 14,9 g | 30% |
| Proteínas L | 11,9 g | 24% |
| Thiamin (B1) L | 0,78 mg | 65% |
| Riboflavin (B2) L | 1 mg | 78% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 3,6 mg | 73% |
| Vitamina B6 L | 0,75 mg | 44% |
| Calcio L | 615 mg | 47% |
| Iron L | 6,7 mg | 37% |
| Zinc L | 4 mg | 36% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 17%
- Carbohidratos 76%
- Grasas 7%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas11,9 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 7,4 g)
- Fibra4 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 1,8 g)
- Azúcares26,8 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 3,2 g)
- Grasas2,2 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
- Grasas saturadas0,65 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 2 g)
- Sodio282 mgpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 248 mg)
- Proteína por 100 kcal4,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Nestlé
- Código de barras
- 7506475124744
- Ración de la etiqueta
- 55 g
- Categoría
- Otros alimentos
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7506475124744. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de agosto de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.