ES

Breakfast Kit Multigrain Cheerios

Producto envasado Grainas y Pasta ES Foods

Breakfast Kit Multigrain Cheerios contiene 173 kcal por 100 g. Una ración típica de 6.1 ounces (173 g) aporta unas 299 kcal.

Alrededor del 77% de sus calorías procede de carbohidratos, con 17% de grasas y 5% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 393 kcal por 100 g entre 395 productos.

100 g aportan el 43% del valor diario de iron y el 10% del valor diario de Vitamina D.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

173kcal por 100 g
2,3 gproteínas
34,7 gcarbohidratos
3,5 ggrasas
299kcal en 6.1 ounces (173 g)

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 173 kcal
Grasas totales L 3,5 g 4%
Grasas saturadas L 0,87 g 4%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 121 mg 5%
Carbohidratos totales L 34,7 g 13%
Fibra alimentaria L 2,3 g 8%
Azúcares totales L 15 g
Azúcares añadidos L 7,5 g 15%
Proteínas L 2,3 g 5%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 0 mg0%
Vitamina D L 2 µg10%
Vitamina B6 L 0 mg0%
Calcio L 92 mg7%
Iron L 7,8 mg43%
Potasio L 191 mg4%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 5%Carbohidratos: 77%Grasas: 17%173kcal / 100 g
  • Proteínas 5%
  • Carbohidratos 77%
  • Grasas 17%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron43%Vitamina D10%Calcio7%Potasio4%Vitamina A0%Vitamina C0%Vitamina B60%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas2,3 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 6,5 g)
  • Fibra2,3 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 5,6 g)
  • Azúcares15 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 24,5 g)
  • Grasas3,5 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 9,6 g)
  • Grasas saturadas0,87 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 1,3 g)
  • Sodio121 mgen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 331 mg)
  • Proteína por 100 kcal1,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
ES Foods
Código de barras
10693392000474
Ración de la etiqueta
6.1 ounces
Categoría
Productos Cereales procesados

Ingredientes

Multigrain Cheerios: Whole Grain Oats, Whole Grain Corn, Sugar, Whole Grain Rice, Corn Starch, Brown Sugar Syrup, Salt, Color (Fruit Juice, Annatto Extract), Tripotassium Phosphate. Vitamin E (Mixed Tocopherols) added to preserve freshness. Vitamins and Minerals: Calcium Carbonate, Iron and Zinc (Mineral Nutrients), A B Vitamin (Niacinamide), Vitamin C (Sodium Ascorbate), A B Vitamin (Calcium Pantothenate), Vitamin B6 (Pyridoxine Hydrochloride), Vitamin B2 (Riboflavin), Vitamin B1 (Thiamin Mononitrate), A B Vitamin (Folic Acid), Vitamin A (Palmitate), Vitamin B12, Vitamin D3. Animal Crackers, 100% WG: Whole Wheat Flour, Sugar, Shortening (Palm Oil, Canola Oil), Invert Syrup, Leavening (Sodium Bicarbonate, Ammonium Bicarbonate, Monocalcium Phosphate), Salt, Soy Lecithin, Natural Flavors, Eggs, Milk. 100% Juice - Apple Juice: 100% Apple Juice (Water sufficient to reconstitute Apple Juice Concentrate), Natural Flavors and Citric Acid.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Productos similares

AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Breakfast Kit Lucky Charms ES Foods 173 2,8 g 33,5 g 3,6 g
Breakfast Kit Fruity Cheerios ES Foods 176 2,3 g 35,1 g 3,5 g
Breakfast Kit Fudge Pop-Tart ES Foods 176 1,6 g 36,7 g 3,2 g
Breakfast Kit Cinnamon Pop-Tart ES Foods 176 1,6 g 37,2 g 3,2 g
Breakfast Kit Nutri-Grain Bar Strawberry ES Foods 170 1,7 g 35,2 g 3,6 g
Breakfast Kit Cocoa Puffs Cereal Bar ES Foods 178 2,8 g 32,2 g 3,9 g
Breakfast Kit Blueberry Pomegranate Granola Bakes ES Foods 168 2,3 g 31,8 g 4,3 g
Breakfast Kit Oatmeal Cranberry Granola Bakes ES Foods 168 2,3 g 31,2 g 4,3 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2778503. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 2 de septiembre de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Breakfast Kit Multigrain Cheerios?

100 g de Breakfast Kit Multigrain Cheerios tienen 173 kcal. 6.1 ounces (173 g): unas 299 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Breakfast Kit Multigrain Cheerios?

Breakfast Kit Multigrain Cheerios contiene 2,3 g de proteína por 100 g (el 5% del valor diario de 50 g), o 4 g en 6.1 ounces (173 g). Alrededor del 5% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más bajo (mediana 6,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Breakfast Kit Multigrain Cheerios?

Breakfast Kit Multigrain Cheerios tiene 34,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,3 g de fibra y 15 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Breakfast Kit Multigrain Cheerios?

Breakfast Kit Multigrain Cheerios contiene 3,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,87 g son saturados (el 4% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Breakfast Kit Multigrain Cheerios?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (43% DV) y Vitamina D (10% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Breakfast Kit Multigrain Cheerios?

100 g contienen 121 mg de sodio, el 5% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 2 de septiembre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.