Banana Nut Crunch

Producto envasado Nueces y semillas Clif

Banana Nut Crunch contiene 441 kcal por 100 g. Serving, 30 g (30 g) aporta unas 132 kcal.

Alrededor del 60% de sus calorías procede de carbohidratos, con 28% de grasas y 12% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de nueces y semillas en FoodFactly (441 kcal por 100 g).

100 g aportan el 28% del valor diario de iron, el 24% del valor diario de magnesio y el 20% del valor diario de fósforo.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Banana Nut Crunch de Clif, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
441kcal por 100 g
13,6 gproteínas
66,1 gcarbohidratos
13,6 ggrasas
132kcal en serving, 30 g (30 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 441 kcal
Grasas totales L 13,6 g 17%
Grasas saturadas L 1,7 g 8%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 339 mg 15%
Carbohidratos totales L 66,1 g 24%
Fibra alimentaria L 6,8 g 24%
Azúcares totales L 18,6 g
Azúcares añadidos L 16,9 g 34%
Proteínas L 13,6 g 27%
Calcio L 59 mg5%
Iron L 5,1 mg28%
Magnesio L 102 mg24%
Fósforo L 254 mg20%
Potasio L 288 mg6%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 12%Carbohidratos: 60%Grasas: 28%441kcal / 100 g
  • Proteínas 12%
  • Carbohidratos 60%
  • Grasas 28%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron28%Magnesio24%Fósforo20%Potasio6%Calcio5%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas13,6 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 10,5 g)
  • Fibra6,8 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 5,8 g)
  • Azúcares18,6 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 6,9 g)
  • Grasas13,6 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 23,2 g)
  • Grasas saturadas1,7 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 5,3 g)
  • Sodio339 mgpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 118 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)
Grasa monoinsaturada L8,5 g
Grasa poliinsaturada L3,4 g
Carotenoides (1)
Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 433 kcal441 kcal
Proteínas 13,3 g13,6 g
Carbohidratos 66,7 g66,1 g
Grasas 13,3 g13,6 g
Fibra 2 g6,8 g
Azúcares 20 g18,6 g
Sodio n/d339 mg

Detalles del producto

Marca
Clif
Código de barras
0722252922069
Ración de la etiqueta
30 g
Categoría
Nueces y semillas

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Belvita seeds & berries Belvita 441 8,2 g 67 g 14 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2265329. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 28 de julio de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0722252922069. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 7 de diciembre de 2022. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Banana Nut Crunch?

100 g de Banana Nut Crunch tienen 441 kcal. Serving, 30 g (30 g): unas 132 kcal.

¿Es Banana Nut Crunch rico en proteínas?

Banana Nut Crunch contiene 13,6 g de proteína por 100 g (el 27% del valor diario de 50 g), o 4,1 g en serving, 30 g (30 g). Alrededor del 12% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros nueces y semillas, está por encima de la mediana (mediana 10,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Banana Nut Crunch?

Banana Nut Crunch tiene 66,1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 6,8 g de fibra y 18,6 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Banana Nut Crunch?

Banana Nut Crunch contiene 13,6 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,7 g son saturados (el 8% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Banana Nut Crunch?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (28% DV), magnesio (24% DV) y fósforo (20% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Banana Nut Crunch?

100 g contienen 339 mg de sodio, el 15% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 7 de diciembre de 2022. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.