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Banana Nut Crunch

Produit emballé Noix et graines Clif

Banana Nut Crunch contient 441 kcal pour 100 g. Serving, 30 g (30 g) apporte environ 132 kcal.

Environ 60 % de ses calories proviennent des glucides, avec 28 % des lipides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour noix et graines sur FoodFactly (441 kcal pour 100 g).

100 g apportent 28 % de la valeur quotidienne en fer, 24 % de la valeur quotidienne en magnésium et 20 % de la valeur quotidienne en phosphore.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Banana Nut Crunch de Clif, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
441kcal pour 100 g
13,6 gprotéines
66,1 gglucides
13,6 glipides
132kcal dans serving, 30 g (30 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 441 kcal
Lipides totaux L 13,6 g 17 %
Acides gras saturés L 1,7 g 8 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 339 mg 15 %
Glucides totaux L 66,1 g 24 %
Fibres alimentaires L 6,8 g 24 %
Sucres totaux L 18,6 g
Sucres ajoutés L 16,9 g 34 %
Protéines L 13,6 g 27 %
Calcium L 59 mg5 %
Fer L 5,1 mg28 %
Magnésium L 102 mg24 %
Phosphore L 254 mg20 %
Potassium L 288 mg6 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 12 %Glucides: 60 %Lipides: 28 %441kcal / 100 g
  • Protéines 12 %
  • Glucides 60 %
  • Lipides 28 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer28 %Magnésium24 %Phosphore20 %Potassium6 %Calcium5 %

Repères nutritionnels

  • Protéines13,6 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 10,5 g)
  • Fibres6,8 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 5,8 g)
  • Sucres18,6 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 6,9 g)
  • Lipides13,6 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 23,2 g)
  • Acides gras saturés1,7 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 5,3 g)
  • Sodium339 mgau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 118 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L8,5 g
Graisses polyinsaturées L3,4 g
Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 433 kcal441 kcal
Protéines 13,3 g13,6 g
Glucides 66,7 g66,1 g
Lipides 13,3 g13,6 g
Fibres 2 g6,8 g
Sucres 20 g18,6 g
Sodium n.c.339 mg

Détails du produit

Marque
Clif
Code-barres
0722252922069
Portion indiquée
30 g
Catégorie
Noix et graines

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Belvita Seeds & Berries Belvita 441 8,4 g 66 g 14 g
Ginger nuts Tesco 441 5,9 g 76,9 g 11,7 g
Belvita seeds & berries Belvita 441 8,2 g 67 g 14 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2265329. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 28 juillet 2020. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0722252922069. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 7 décembre 2022. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Banana Nut Crunch ?

100 g de Banana Nut Crunch apportent 441 kcal. Serving, 30 g (30 g) : environ 132 kcal.

Banana Nut Crunch est-il riche en protéines ?

Banana Nut Crunch contient 13,6 g de protéines pour 100 g (27 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4,1 g dans serving, 30 g (30 g). Environ 12 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est au-dessus de la médiane (médiane 10,5 g).

Combien de glucides contient Banana Nut Crunch ?

Banana Nut Crunch contient 66,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,8 g de fibres et 18,6 g de sucres.

Combien de lipides contient Banana Nut Crunch ?

Banana Nut Crunch contient 13,6 g de lipides pour 100 g, dont 1,7 g saturés (8 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Banana Nut Crunch ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (28 % DV), magnésium (24 % DV) et phosphore (20 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Banana Nut Crunch ?

100 g contiennent 339 mg de sodium, soit 15 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 7 décembre 2022. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.