100% Whole Wheat Bread
Producto envasado Pan y productos horneados Meijer
100% Whole Wheat Bread contiene 259 kcal por 100 g. Serving, 1 slice, 27 g (27 g) aporta unas 70 kcal.
Alrededor del 71% de sus calorías procede de carbohidratos, con 16% de proteínas y 12% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (250 kcal por 100 g).
100 g aportan el 23% del valor diario de Niacin (B3), el 21% del valor diario de iron y el 14% del valor diario de calcio.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 259 kcal | |
| Grasas totales L | 3,7 g | 5% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 389 mg | 17% |
| Carbohidratos totales L | 48,2 g | 18% |
| Fibra alimentaria L | 7,4 g | 26% |
| Azúcares totales L | 7,4 g | |
| Azúcares añadidos L | 3,7 g | 7% |
| Proteínas L | 11,1 g | 22% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0% |
| Riboflavin (B2) L | 0 mg | 0% |
| Niacin (B3) L | 3,7 mg | 23% |
| Folate (B9) L | 22 µg | 6% |
| Calcio L | 185 mg | 14% |
| Iron L | 3,7 mg | 21% |
| Potasio L | 222 mg | 5% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 16%
- Carbohidratos 71%
- Grasas 12%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas11,1 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 9,7 g)
- Fibra7,4 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 5,7 g)
- Azúcares7,4 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 4,1 g)
- Grasas3,7 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,1 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 0,2 g)
- Sodio389 mgpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 440 mg)
- Proteína por 100 kcal4,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0 g |
Otros componentes (3)
| Fibra, soluble L | 0 g |
|---|---|
| Fibra, insoluble L | 4 g |
| Ácido fólico L | 0 µg |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | USDA Branded | Open Food Facts |
|---|---|---|
| Calorías | 259 kcal | 259 kcal |
| Proteínas | 11,1 g | 11,1 g |
| Carbohidratos | 48,2 g | 48,2 g |
| Grasas | 3,7 g | 3,7 g |
| Fibra | 7,4 g | 7,4 g |
| Azúcares | 7,4 g | 7,4 g |
| Sodio | 389 mg | 422 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Meijer
- Código de barras
- 0760236373605
- Ración de la etiqueta
- 1 SLICE (27 g)
- Categoría
- Panes de trigo
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Whole grain wheat flour, water, sugar, yeast, wheat gluten, soybean oil, salt, molasses, monoglycerides, calcium propionate (a preservative), vinegar, wheat starch, calcium sulfate, citric acid, ascorbic acid.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoAzúcarLevaduraSaltVinegar
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Pope-viipaleet Porin Leipä | 259 | 9,9 g | 46 g | 3,8 g |
| 100% Whole Wheat Bread Shaw's | 259 | 7,4 g | 48,2 g | 5,6 g |
| Whole Wheat Pocketless Pita Haddad Bakery | 259 | 10,6 g | 50,6 g | 2,9 g |
| Round top honey wheat bread kroger | 259 | 11,1 g | 51,9 g | 1,9 g |
| Toast ecologic cu făină integrală Savoria | 259 | 7,8 g | 49,8 g | 3,5 g |
| 100% Whole Wheat Bread Old Mill | 259 | 10,3 g | 48,3 g | 3,4 g |
| Rimi Beķera Baltmaize Rimi | 260 | 8,7 g | 51,1 g | 3,2 g |
| ขนมปังโฮลวีตชนิดแผ่นผสมข้าวโอ๊ตและน้ำผึ้ง ฟาร์มเฮ้าส์ | 260 | 10 g | 48 g | 3 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene 100% Whole Wheat Bread?
100 g de 100% Whole Wheat Bread tienen 259 kcal. Serving, 1 slice, 27 g (27 g): unas 70 kcal.
¿Es 100% Whole Wheat Bread rico en proteínas?
100% Whole Wheat Bread contiene 11,1 g de proteína por 100 g (el 22% del valor diario de 50 g), o 3 g en serving, 1 slice, 27 g (27 g). Alrededor del 16% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está en el cuartil más alto (mediana 9,7 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene 100% Whole Wheat Bread?
100% Whole Wheat Bread tiene 48,2 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 7,4 g de fibra y 7,4 g de azúcares.
¿Cuánta grasa tiene 100% Whole Wheat Bread?
100% Whole Wheat Bread contiene 3,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).
¿Qué vitaminas y minerales contiene 100% Whole Wheat Bread?
Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Niacin (B3) (23% DV), iron (21% DV) y calcio (14% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.
¿Cuánto sodio tiene 100% Whole Wheat Bread?
100 g contienen 389 mg de sodio, el 17% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 26 de febrero de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2627814. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 21 de julio de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0760236373605. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de febrero de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.