Wie viele Kalorien hat XL cookies?

100 g XL cookies haben 510 kcal. Serving, 23 g (23 g): etwa 117 kcal.

Wie viel Protein hat XL cookies?

XL cookies enthält 5,3 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,2 g in Serving, 23 g (23 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 5,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat XL cookies?

XL cookies hat 60 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 37 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat XL cookies?

XL cookies enthält 27 g Fett pro 100 g, davon 14 g gesättigt (70 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat XL cookies?

100 g enthalten 416 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

XL cookies

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Marabou

XL cookies enthält 510 kcal pro 100 g. Serving, 23 g (23 g) liefert etwa 117 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 48 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (498 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

510kcal pro 100 g

5,3 gProtein

60 gKohlenhydrate

27 gFett

117kcal in Serving, 23 g (23 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	510 kcal
Fett gesamt L	27 g	35 %
Gesättigte Fettsäuren L	14 g	70 %
Natrium L	416 mg	18 %
Kohlenhydrate gesamt L	60 g	22 %
Ballaststoffe L	1,8 g	6 %
Zucker gesamt L	37 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	5,3 g	11 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 48 %
Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,8 g)
Ballaststoffe1,8 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,5 g)
Zucker37 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 34 g)
Fett27 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 25 g)
Gesättigte Fettsäuren14 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Natrium416 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 240 mg)
Protein pro 100 kcal1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Marabou
Barcode: 7622300589882
Menge: 184g
Portion laut Etikett: 23 g
Kategorie: Kekse mit Milchschokolade
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Socker, _vetemjöl_, palmolja, _helmjölkspulver_, kakaomassa, kakaosmör, vasslepulver (_mjölk_), bakpulver (ammoniumvätekarbonat, natriumvätekarbonat, dinatriumdifosfat), salt, emulgeringsmedel (_sojalecitiner_), aromer, färgämne (betakaroten).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Weizenmehl Palmöl Kakaobutter Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Fair Cookies 50% Chocolate Chips Griesson	510	6,7 g	61 g	26 g
Chocolat chips Albert Heijn	510	3,9 g	61 g	26 g
Chocolate chip cookie envelopes Marks & Spencer	510	5,2 g	64,4 g	25,2 g
Filipinos Artiach	509	6,8 g	60 g	26 g
Cookies Bohlsener Mühlr	509	7,7 g	56 g	27 g
Suklaacookie K-menu	512	4,9 g	60 g	27 g
Cookies goût caramel pépites de chocolat au lait paquet de 200g U	512	5,7 g	62,6 g	26,2 g
All butter Belgian white chocolate chunk cookies Waitrose	512	5,9 g	60,1 g	27,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7622300589882. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. September 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.