White Cheese 9% M.F.
Verpacktes Produkt Milch und Eier Life Smart
White Cheese 9% M.F. enthält 233 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) liefert etwa 70 kcal.
Rund 60 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 34 % aus Fett und 6 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (245 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 233 kcal | |
| Fett gesamt L | 8,3 g | 11 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 6,7 g | 33 % |
| Natrium | nicht angegeben | |
| Kohlenhydrate gesamt L | 3,3 g | 1 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt | nicht angegeben | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 33,3 g | 67 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Eisen L | 0,33 mg | 2 % |
| Magnesium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphor L | 0 mg | 0 % |
| Zink L | 0 mg | 0 % |
| Kupfer L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 60 %
- Kohlenhydrate 6 %
- Fett 34 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein33,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
- Fett8,3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
- Gesättigte Fettsäuren6,7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
- Protein pro 100 kcal14,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Weitere Bestandteile (1)
| Koffein L | 0 mg |
|---|
Produktdetails
- Marke
- Life Smart
- Barcode
- 0059749990639
- Portion laut Etikett
- 1 portion (30 g)
- Kategorie
- Milch und Eier
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Whipped French Onion Cream Cheese Philadelphia | 233 | 6,7 g | 10 g | 16,7 g |
| Coloured Cheese Life Smart | 233 | 33,3 g | 3,3 g | 8,3 g |
| Vanilla buttercream frosting mix Trader Joe's | 233 | 0 g | 63,3 g | 0 g |
| Traditional Feta Greek Style Cheese Tre Stelle | 233 | 23,3 g | 0 g | 15 g |
| Mature Light Cheddar Cheese EatLean | 233 | 33,3 g | 3,3 g | 10 g |
| Trader Joe's light cream cheese Trader Joe's | 233 | 10 g | 16,7 g | 15 g |
| Nutpods Non-dairy Vanilla Creamer Nutpods | 233 | 0 g | 33,3 g | 10 g |
| National Bliss Real Milk and Cream Coffee Mate | 233 | 0 g | 33,3 g | 10 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0059749990639. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. September 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.