Veggie Sausage
Verpacktes Produkt Milch und Eier Lightlife
Veggie Sausage enthält 153 kcal pro 100 g. Serving, 1 saucisse, 85 g (85 g) liefert etwa 130 kcal.
Rund 48 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 31 % aus Fett und 21 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.
100 g liefern 7.352.941 % des Tageswerts für Folat (B9), 171.569 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 535 % des Tageswerts für Zink.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 153 kcal | |
| Fett gesamt L | 5,3 g | 7 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,2 g | 6 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 706 mg | 31 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 8,2 g | 3 % |
| Ballaststoffe L | 2,4 g | 8 % |
| Zucker gesamt L | 1,2 g | |
| Protein L | 18,8 g | 38 % |
| Vitamin E L | 0,41 mg | 3 % |
| Thiamin (B1) L | 0,41 mg | 34 % |
| Riboflavin (B2) L | 1,2 mg | 95 % |
| Folat (B9) L | 29.411.765 µg | 7.352.941 % |
| Vitamin B12 L | 4.118 µg | 171.569 % |
| Calcium L | 58,8 mg | 5 % |
| Eisen L | 4,1 mg | 23 % |
| Magnesium L | 41,2 mg | 10 % |
| Kalium L | 294 mg | 6 % |
| Zink L | 58,8 mg | 535 % |
| Kupfer L | 0,094 mg | 10 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 48 %
- Kohlenhydrate 21 %
- Fett 31 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein18,8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
- Ballaststoffe2,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
- Zucker1,2 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
- Fett5,3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,2 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
- Natrium706 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
- Protein pro 100 kcal12,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Lightlife
- Barcode
- 0043454451592
- Portion laut Etikett
- 1 saucisse (85 g)
- Kategorie
- Milch und Eier
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0043454451592. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.