Wie viele Kalorien hat Vanillegriesbreipulver?

100 g Vanillegriesbreipulver haben 350 kcal. Serving, 50 g (50 g): etwa 175 kcal.

Ist Vanillegriesbreipulver proteinreich?

Vanillegriesbreipulver enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,5 g in Serving, 50 g (50 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 10,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vanillegriesbreipulver?

Vanillegriesbreipulver hat 72 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,5 g Ballaststoffe und 30 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Vanillegriesbreipulver?

Vanillegriesbreipulver enthält 0,8 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Vanillegriesbreipulver?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Biotin (B7) (50 % DV), Pantothensäure (B5) (36 % DV), Riboflavin (B2) (32 % DV), Vitamin B12 (31 % DV) und Niacin (B3) (30 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Vanillegriesbreipulver?

100 g enthalten 140 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Vanillegriesbreipulver

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Gellwe

Vanillegriesbreipulver enthält 350 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 175 kcal.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Protein und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (345 kcal pro 100 g).

100 g liefern 50 % des Tageswerts für Biotin (B7), 36 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5) und 32 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

350kcal pro 100 g

13 gProtein

72 gKohlenhydrate

0,8 gFett

175kcal in Serving, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	350 kcal
Fett gesamt L	0,8 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,3 g	2 %
Natrium L	140 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	72 g	26 %
Ballaststoffe L	2,5 g	9 %
Zucker gesamt L	30 g
Zugesetzter Zucker L	8,1 g	16 %
Protein L	13 g	26 %
Vitamin C L	24 mg	27 %
Vitamin E L	3,6 mg	24 %
Thiamin (B1) L	0,33 mg	28 %
Riboflavin (B2) L	0,42 mg	32 %
Niacin (B3) L	4,8 mg	30 %
Pantothensäure (B5) L	1,8 mg	36 %
Vitamin B6 L	0,42 mg	25 %
Biotin (B7) L	15 µg	50 %
Folat (B9) L	60 µg	15 %
Vitamin B12 L	0,75 µg	31 %
Calcium L	240 mg	18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 83 %
Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein13 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 10,4 g)
Ballaststoffe2,5 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 6,8 g)
Zucker30 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,6 g)
Fett0,8 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,3 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,27 g)
Natrium140 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 4 mg)
Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Gellwe
Barcode: 5900552071143
Menge: 50 g
Portion laut Etikett: 50 g
Kategorie: Weizengrütze
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Kasza manna z pszenicy (50 %), mleko w proszku odtłuszczone (22 %), cukier, skrobia, węglan wapnia, aromaty, sól, witaminy: witamina C, niacyna, witamina E, kwas pantotenowy, witamina B6, ryboflawina, tiamina, kwas foliowy, biotyna, witamina B12; barwniki: karoteny, ryboflaminy. karoteny, ryboflawiny. Może zawierać soję.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Arpacaș din grâu Mega	340	11,3 g	69,9 g	1,1 g
Chaque de Trigo Bloch	340	9,6 g	68,6 g	1,5 g
Trigo Bloch	340	9,6 g	68,6 g	1,5 g
WeizenReis AGROS Trading GmbH	361	7,5 g	68 g	1,6 g
Trigo Molido Princesa	361	9,4 g	76,6 g	1,1 g
Pumpkin & Sage Farro Pilaf Whole Foods	375	12,5 g	75 g	1,8 g
Wheat groats Optima	323	11 g	59 g	2,2 g
Duru Ashura Wheat 1 kg Duru	309	10,6 g	62,8 g	1,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5900552071143. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. August 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.